当前位置： 微经验 > 经验 > 体育 > 如何才能使自己真正的喜欢上体育锻炼
1、找到一项自己感兴趣的运动。运动的方法有很多，可能是打篮球，可能是踢足球，可能是跑步，还可能是打羽毛球乒乓球等等的，我们想要喜欢上运动，就必须确定一项我们比较感兴趣的运动，这点需要通过自我感觉去确定！
2、对自己在这项运动上面的要求不要太高。不要一开始就对自己要求每天必须运动多久，每天什么时候必须开始运动等等的这些要求，不要过多或者过于严格的要求自己，给自己一个适应的过程，比如今天我们给自己一点时间运动，明天尽量再相对于今天多运动一会儿，这样慢慢的跟着自己的感觉坚持，如果我们第一天就开始对自己有很高的要求，那么我们会感觉越来越累，到最后坚持不下来的程度。
3、记下自己的进步，适当给自己一些奖励。对于我们一天一天的坚持的运动，我们应该记住，而且可以选择适当给自己一些奖励，比如这星期坚持每天都运动了，奖励这周末自己去买件漂亮的衣服，或者给自己买个什么等等的其它奖励，同时记住自己的这些进步！为今后继续坚持运动做动力，而奖励更是今后坚持运动更好的动力。
4、呼朋引伴一起运动，互相鼓励。既然想让自己喜欢上运动，那就需要把运动当做一种兴趣，而当做一种兴趣的话，就不能在运动的时候感觉到自己在坚持而不是兴趣所然，那么，找一些朋友或者伙伴吧， 这样你们一起运动，不但能够互相鼓励，还能够边运动边聊天，边唠家常，这样不但运动的时候感觉不到累，还能感觉到真正的舒心，同时可以互相鼓励！
5、从简单的开始，慢慢坚持。无论运动还是其它，我们从简单的开始，会慢慢的让自己越来越有信息，这样我们也就会越来越对自己的进步感到高兴，同时我们也就能够坚持下去，并且慢慢的喜欢上运动，所以，就算是运动，我们如果要多选择几样的话，那么就从简单的开始吧！慢慢坚持。
诸葛亮，字孔明，号卧龙，汉族，徐州琅琊阳都人，三国时期蜀汉丞相，杰出的政治家、军事家、散文家、书法家、发明家。在世时被封为武乡侯，死后追谥忠武侯，东晋政权因其军事才能特追封他为武兴王。其散文代表作有《出师表》、《诫子书》等。曾发明木牛流马、孔明灯等，并改造连弩，叫做诸葛连弩，可一弩十矢俱发。
三国中诸葛亮的死因是长期征战积劳成疾，最后因病而亡。具体于建兴十二年在五丈原逝世。 刘禅追谥其为忠武侯，故后世常以武侯、诸葛武侯尊称诸葛亮。诸葛亮一生鞠躬尽瘁、死而后已，是中国传统文化中忠臣与智者的
1、黔江鸡杂：运用土家烹饪方式，鸡杂的腥膻味重，热菜油烹饪红艳艳的泡辣椒、粉嫩嫩的泡萝卜丝，辅以葱、姜、蒜、花椒等调料烹制而成，口味脆嫩鲜香，麻辣兼备，色鲜味美，醇香可口，麻辣得人食欲大增。
2、野生菌汤：具有提高人体免疫力、抑制肿瘤细胞、开启人体功能系统三大功能和益智健脑、美容减肥、治病防癌、延年益寿四大作用，武陵山脉绵延至黔江区石会镇，塑造了著名的“武陵仙山”，这里阳光充足，雨量充沛，生长着大脚菌、羊肚菌、鸡油菌、九月香等野生珍贵菌类不下百种和天麻、山药等植物。
3、重庆火锅：作为四川的一个地方，火锅也是闻名的，具有麻辣的味道。
孔子。孔子首次进行私人讲学，打破了那个时代的贵族垄断教育的现象，让普通的百姓也能够学习到知识。孔子是春秋末期鲁国人，也是儒家学派的创始人，他的思想对中国乃至对世界都产生了深远的影响。孔子属于古代的著名教育家、思想家，他的代表作有很多，其中最经典的就是，他的弟子将他的思想、言行记录之后而整理成的《论语》。孔子被后世尊称为孔圣人，被列为世界十大文人之首。
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