食材:河虾(已清洗)、花蛤(已吐完泥沙洗净)、姜片、香葱。
烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
接着,下入已洗净的花蛤和已清洗好的河虾,加适量的料酒。
翻炒一会儿。
然后,加适量的生抽。
再加适量的白糖。
再加适量的盐。
调味,翻炒至花蛤开口。
最后,搁入香葱,即成。
1、给宝宝做虾的时候,可以选择清蒸,然后再将壳剥掉切成泥给宝宝吃。
2、也可以选择将虾做成汤给宝宝喝,但是尽量不要给孩子吃盐,因为孩子还比较小不适合吃盐,虾的营养非常丰富,它含有丰富的钾,碘,磷以及镁和维生素等成分,适当了给宝宝吃一些虾,可以补充身体所需要的营养元素。
材料:冬笋50克、猪肉100克、河虾4只、豆干、青菜各适量,香菇2朵,葱末适量调味料鸡汤500克,胡椒粉、盐各适量。
1、新鲜猪肉切片或细丁;青菜洗净后撕成适口大小。
2、鲜虾洗净后刺去泥肠备用;香菇去蒂洗净备用。豆干洗净先以鸡汤煮沸捞出备用。
3、砂锅入鸡汤、加入虾、肉丁、香菇、豆干、冬笋等全部材料,微火炖20分钟后加青菜和盐煮熟即可盛出。食用前加放葱和胡椒粉,趁热进食味道鲜美。
1、原料:河虾250克,九制陈皮15克。调料:糖35克,盐、味精各5克,黄酒5克,葱末3克,姜未2克,麻油2克,精油500克(实耗15克),汤50克。
2、剪去河虾的须,洗净后滤干水分;陈皮切成末。
3、油锅烧热,放入河虾,用旺火热油爆熟后立即捞出。
4、锅留底油,放入葱、姜煸香,加入酒、汤、盐、糖、味精、陈皮和虾,用中火慢慢地收汁,最后滴上麻油,出锅装盘。
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