烟酰胺白天可以用。烟酰胺涂抹在面部有美白的功效，但是并不会受到紫外线的影响，所以白天也适合使用。一般来说，晚上使用一次烟酰胺就可以，但如果你想要快速变白，也可以选择早晚使用。很多人都知道烟酰胺是个美白产品，对于美白产品大家都很敏感，尤其是对于白天使用担心紫外线的伤害，会让美白效果大打折扣。但是烟酰胺本身光敏性不强，白天使用只要不对皮肤长时间的日晒是没有问题的。但是长时间的日照，仍然可能会对皮肤产生过敏的可能。不管你什么时候使用烟酰胺，都要先给皮肤建立耐受。使用烟酰胺可以先从低浓度的开始使用，逐渐转向高浓度使用。如果使用烟酰胺出现了不耐受，那皮肤就会泛红、脱皮，甚至出现刺痛感。一开始使用烟酰胺的浓度建议低于3%，在皮肤局部先使用几次，没有出现不耐受再大面积使用。如果还是不耐受，建议停止使用，避免对皮肤造成更严重的伤害。不同的品牌烟酰胺的浓度不同，建议大家还是使用大牌，对烟酰胺的添加工艺会更加靠谱，成分添加更加安全。
烟酰胺美白多久见效因人而异，一般需要坚持2周以上才能看到效果，一两个月之后美白效果会更明显。平时除了使用烟酰胺美白，还要保持良好生活习惯，不要熬夜，做好防晒。烟酰胺能够抑制黑色素的沉着，阻隔黑色素生成，淡化斑点，美白皮肤。
买过hfp烟酰胺原液好多次了，坚持下来效果还是有的，现在水乳用的也是hfp的，夏天用很清爽不油腻，夏天我都用hfp的，再配上烟酰胺原液，白白的就是我。脸上大概两三滴就可以了，不是一坨上脸都不会黏腻，水状容易推开。
我是先用了9瓶基础版的，有效果，才接着用巩固版的。不是说我是一博粉就得说它好用，是真的有效果。首先你要用够量，每天坚持，我用了9瓶，斑淡了好多，整个脸提亮至少一个度。还有我必须说的是美白你务必做好防晒，防晒做不好你脸泡在烟酰胺里面都没用。我也有搭配他家的防晒，反正也便宜，多涂点别扣扣索索的。量变引起质变，美白不是一天两天的事儿。希望大家都能变美美的。
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