深色的海面铺满白色的月光
我出神望着海心不知飞哪去
听到她在告诉你
说她真的喜欢你
我不知该 躲哪里
爱一个人是不是应该有默契
我以为你懂得每当我看着你
我藏起来的秘密
在每一天清晨里
暖成咖啡 安静的拿给你
愿意 用一支黑色的铅笔
画一出沉默舞台剧
灯光再亮也抱住你
愿意 在角落唱沙哑的歌
再大声也都是给你
请用心听 不要说话
爱一个人是不是应该有默契
我以为你懂得每当我看着你
我藏起来的秘密
在每一天清晨里
暖成咖啡 安静的拿给你
愿意 用一支黑色的铅笔
画一出沉默舞台剧
灯光再亮也抱住你
愿意在角落唱沙哑的歌
再大声也都是给你
请用心听 不要说话
愿意 用一支黑色的铅笔
画一出沉默舞台剧
灯光再亮也抱住你
愿意 在角落唱沙哑的歌
再大声也都是给你
请原谅我 不会说话
愿意 用一支黑色的铅笔
画一出沉默舞台剧
灯光再亮也抱住你
愿意 在角落唱沙哑的歌
再大声也都是给你
爱是用心吗 不要说话
如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。
利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以薰蒸法嗅闻，或是在水中加入1~2滴漱口，能纾解初期的感冒症状。
鼻塞时，除了戴口罩保暖外，可用指腹按压鼻通穴(法令纹和鼻翼的交会点)、迎香穴(法令纹和鼻头的交叉处)和合谷穴(手掌虎口)。
因为着凉而导致的头痛，藉由咖啡或浓茶里的咖啡因，能帮助稳定自主神经，或是持续按压风池穴(枕骨下方凹陷处)、合谷穴、印堂穴(两眉相连的中央眉心处)或太阳穴等痛点。
饮用大量的水、果汁或热汤，不但能帮助体内的循环代谢，还能补充营养，增加对抗疾病时所需的能量。
想止住咳嗽，多喝水最有用，可滋润干咳，也能帮助稀释带痰的湿咳，帮助痰液咳出，吸烟者，务必要禁烟。
喉咙痛时，不妨以少量多次的方式，喝点冷饮或吃些冰淇淋，可舒缓疼痛感，或者可使用热水加入蜂蜜、柠檬汁和大蒜碎末来漱口。
对付发烧，可熬碗白粥，加入葱、姜、豆鼓等材料，帮助发汗退烧，若想尝试传统的闷棉被出汗法，要注意起身时的温差，以免再度受凉，尽量穿着宽松凉爽的衣服，并保持环境通风。
感冒当头时，不适合特别服用补品，以免火上加油，越补越糟，事前、事后的调理才是最重要的。
多注意个人的清洁卫生，包括勤洗手、避免以手接触口鼻、不要和别人共用毛巾或杯子等，避免传染他人，也预防自己重复感染。
多睡觉是赶走感冒的最好方法，许多感冒药物的嗜睡副作用，其实正是要强迫你多休息，让身体能够专心对抗疾病，舒缓感冒生病时紧张、疲倦，并帮助恢复体力。待在家休息，还能避免将感冒传染给别人。
举例：
1、再累，也要保护自己；再忙，也要注意休息。
2、生活就是这样，累也是一天，不累也是一天，所以尽量不要太累。
3、人生苦短，不要让自己活得太累。
4、有时候人需要放松，让生活顺其自然，不要过分担心，也不要过于劳累。
穷且益坚，不坠青云之志。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。
立志不坚，终不济事。
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