1、榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴,属于粤菜系。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。
2、榴莲炖鸡是药膳偏方,具有多种食疗功效,但因热量偏高所以不宜多食。而且这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。
一、制作材料:榴莲、鸡、姜片10克、核桃仁50克、枸杞、红枣50克、清水1500克、盐少许。
二、制作方法:
1、将鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取内部白囊部分,切成块;
2、将鸡、姜片、核桃仁、红枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞在即将熟时加入鸡块,汤做好后放入食用盐调味即可饮用。
三、作用:
1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动;
2、鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
1、首先要将鸡肉要去皮,再剁成大块.(翅膀的皮太难弄了,我就将就了)
2、姜几片,去核红枣少许,准备好放在碗中备用。
3、我用的是半只鸡,榴莲的白皮也就只用半只,把鸡肉在沸水中过三五分钟再捞出
4、把捞出的鸡肉与榴莲,姜,红枣一起到入有开水的钵中,用大火催滚.
5、水开后,转小火炖2至3个小时即可.
6、汤很香,没有一点榴莲味,要是喜欢有味道的,只要在炖之前,加入搅碎的榴莲肉就好了.
1、将土鸡放入锅中焯水。
2、撇去表面浮沫。
3、将土鸡捞出备用。
4、将榴莲塞入鸡肚子中。
5、在锅中放入榴莲、姜片、料酒。
6、加入适量清水。
7、小火炖煮四小时。
8、起锅前加入食盐。
9、锅中水再次沸腾,即完成榴莲炖鸡的制作。
主料:老母鸡半只、榴莲肉200克。
辅料:榴莲瓤100克、食盐适量、清水1500毫升、枸杞20粒。
做法:
1、 把老母鸡切成大鸡块;
2、 榴莲瓤一分二切开,榴莲肉无需切开或去核;
3、 把切好的鸡块倒入洗净的沙锅里;
4、 往锅里倒入榴莲肉和榴莲瓤;
5、 倒入榴莲;
6、 加入1500毫升清水;
7、 盖上盖,大火炖煮;
8、 待汤烧开了片刻,开盖,用汤勺捞出鸡血沫和鸡脂肪,盖上盖,大火炖,片刻,又捞出鸡脂肪,重复三次。中火炖半小时,再次捞出多余的鸡脂肪,小火炖一小时;
9、 撒入枸杞,加入适量的食盐,食盐的量看汤多少酌情加,待盐溶化,立即熄火。
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