当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 请问乌鸡和什么炖汤最好
乌鸡和黄芪、当归、沙参、麦冬、生姜、大红枣、盐少许、黄酒适量，炖汤最好。
材料：乌鸡、姜、山药、干香菇、枸杞、花生、红枣。
做法：
1、乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用；
2、干香菇用水泡发备用；
3、山药洗净去皮切块备用；
4、砂锅中倒入足量水，放入乌鸡，煮沸后，撇去浮沫；
5、再放入其他材料，转文火煲1个半小时即可。
乌鸡是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。
1、增强人体免疫力：红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力；
2、可补血润肤：是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品；
3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。
1、外观：乌鸡腿和脖子都很短，普通鸡脚和脖子更长，没有羽毛冠。
2、肉色：乌鸡肉大部分为黑色，骨骼为乌黑色，普通鸡肉颜色主要为黄色和白色，骨骼多为白色。
3、营养价值：乌鸡含18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中10种比普通鸡含量高，胡萝卜素和维生素c也都高于普通鸡，且乌鸡可做药用。
乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，个别地区称为小白鸡，已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，类胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。
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