有妊娠糖尿病的孕妇可以吃橘子吗

更新时间：2023-10-30

　　有妊娠期糖尿病的孕妇也是可以少量的吃橘子的，但是一次不能吃得太多，而且要放在两餐饭之间加餐的时候吃，因为橘子本身含糖份也是比较高，吃了饭以后不能立马吃橘子，而且吃橘子时只能吃半个，放在两餐饭之间加餐时吃。

　　建议有糖尿病的孕妇，尽量到医院开一个糖尿病食谱，按照食谱吃饭，少量多餐，控制好淀粉类和油脂类的食物，家里的菜少放点油，饭后适当的运动，通过控制饮食加运动，一般血糖都能够降下来。少部分孕妇通过饮食加运动血糖降不下来，要考虑打胰岛素。糖尿病病人遵循的原则就是控制好自己的嘴，迈开自己的腿，少量多餐，能吃干的就不要吃稀的，能吃粗粮就不要吃细粮。