1、多运动多出汗
运动是最好排湿的方法，每天坚持适量的运动，对身体是很有益的。因为运动不仅可以增强体质，还能加速湿气排出体外。所以，动起来，比吃什么都重要。
可以做些有氧运动，比如慢跑，游泳，快步走，健身操都可以哦。
2、艾草
利用艾草，可以用来泡脚，也可以用来煮鸡蛋吃。还可以做艾灸。只要是艾草，都可以去除身上的湿气，暖身必备物品。艾草很好找，也可以到药店买。
要是有资源，就自己挖些艾草根来，每周泡个三次脚。去寒去湿效果很好。
3、喝红豆薏米
红豆薏米，大家都很常见，特别是薏米，是公认的去湿好食材。所以，平时多吃吧。可以用红豆薏米煲汤，也可做成粥。
4、习惯早上吃姜
姜是去寒去湿食材，每天早上用姜泡杯水喝，可去除身上湿气。暖身必备。女性的话，每个月那几天的时候，早上用姜泡红糖水喝。隔一天喝一次。可暖宫哦，不仅养生还美容。
5、平时饮食要清淡
对于一些寒性食物，最好加上一些姜、葱什么的一起煮来吃。像西瓜、苦瓜什么的，就一定要适量吃了。更不要放在冰霜里拿出来直接吃。不要经常吃一些辛辣食物。
6、避开环境里的湿
最好不要直接睡在地板是，地板凉，湿气重，容易造成身体湿气重。不要淋到雨和穿着湿衣服。
如果淋到雨或许衣服湿透了，应及时更换，并冲个热水澡。如条件不允许，也要及时换个干爽的衣服，喝点热水驱湿气哦。
7、玉米须
这是个吃玉米的季节，巧用玉米须煲茶煲汤，也有利于驱湿哦。记得家里的老人每到这个时候，都会煲上几次玉米须汤喝，一个礼拜喝个两三次。效果很好哦。
1、加入洗衣机专用清洗剂；
2、执行正常洗涤程序；
3、待洗涤剂全部溶解后，暂停或直接关闭洗涤程序；
4、浸泡至少1小时以上；
5、再次开启全套洗涤程序，待完毕后，用抹布清理下内筒残留的污渍即可。
1、首先用卫生纸将手表包紧。
2、将表镜朝内，底壳朝外，反戴在手腕上两个小时。
3、最后将手表放进一个密闭的容器内，等待2个小时后取出手表，这样就能去除手表里的雾气了。
手表或称为腕表，是指戴在手腕上，用以计时/显示时间的仪器，手表在英语里watch源自中世纪wacche这一词汇。手表通常是利用皮革、橡胶、尼龙布、不锈钢等材料，制成表带，将显示时间的“表头”束在手腕上。
除杯子里的霉味可以把杯子里面清洗干净，再将开水、白醋、牛奶、苏打水等液体倒入杯内，盖上杯盖摇晃均匀后放置几小时，再倒掉里面的液体重新清洗杯子，可以去除里面的霉味。可以用苹果皮来擦杯子，去除效果很好的。而且还留下了苹果的香味呢。当然，你也可以利用泡过的茶叶来擦，效果同样显著。用热的60度白酒烫透，然后沏浓茶；放入微波炉中，400瓦10分钟后，自然放凉，24小时倒掉；杯子的霉味就彻底消失了。
粘鼠板的胶的去除方法是可以先用玉米粉或者淀粉搓一下，冲水，然后再用手帕擦干净即可，粘鼠板是一种常见的捕鼠工具，通常是硬纸板上有强力粘性胶水，当老鼠等鼠虫经过时，就会被黏住。
胶水是连接两种材料的中间体，多以水剂出现，属于精细化工类，种类繁多，主要以粘料、物理形态、硬化方法和被粘物材质来进行分类。常见的有瞬间胶（常见的-1203瞬干胶-氰基丙烯酸乙酯强力瞬间接着剂是一种）、环氧树脂粘结类、厌氧胶水、UV胶水（紫外线光固化类）、热熔胶、压敏胶、乳胶类等。
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