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便秘喝什么好

更新时间:2023-12-23

  便秘时应注意:

  一、多饮水,每天饮水2000毫升以上,可饮蜂蜜水,每次100至200毫升,每天两次。多进食芹菜、菠菜等叶蔬菜,多进食火龙果、猕猴桃、梨、香蕉等水果刺激排便。

  二、可做腹部的顺时针方向按摩,以脐为中心进行,每次10至15分钟,每天两次以上,需长期坚持,刺激胃肠排空,协助改善便秘。

  三、便秘严重时,可以口服伊托必利或莫沙必利刺激胃肠排空,口服乳果糖、多库脂钠片、麻仁丸、或聚乙二醇电解质散协助通便,也可以用大黄片泡水协助通便,严重者可以给开塞露塞肛。

  四、一般经上述处理以后效果不好,可去医院进行生物反馈治疗,并且完善肠镜检查,排除肠结核、肠道肿瘤等所引起的便秘。

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