一岁宝宝经常便秘怎么回事

更新时间：2023-11-02

　　一岁的宝宝经常便秘，原因大部分是喂养不当或者饮食不当有关系，中医上认为肠道上火饮食不当引起的，肯定需要找病因进行治疗。

　　如果出现便秘的症状，可以多喂水，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，例如红薯、香蕉等含有维生素、膳食纤维比较多的食物，可以促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。避免吃一些油腻的、难消化、高蛋白质的食物，添加辅食要遵循由一种适应后再添加另一种，避免加重肠道负担，可以适当添加益生菌。