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糖尿病人能吃糯米吗

更新时间:2023-11-01

  糖尿病患者如果血糖控制平稳,是可以吃糯米的。

  糯米是常见的主食,它是碳水化合物类,吃糯米后可以导致血糖的升高。因此,如果吃糯米,每次的量要控制,一次性不能吃过多,而且需要根据血糖的情况进行及时的调整。一部分患者吃糯米后血糖会出现升高,那就不建议吃,可以替换成其他的五谷杂粮类的食物。

  糖尿病患者的饮食需要长期的控制,而且需要合理搭配,兼顾全天的总热量,分配为碳水化合物、脂肪、蛋白、纤维素、维生素,并且根据病情和血糖进行调整。

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