1、火麻仁毕竟属于中药材的一种，是药三分毒，所以大家都知道草药这些东西是不能够随便吃的，火麻仁是属于保护解决便秘问题的一个好方法，但是由于火麻仁本身含有一定量的毒荤碱和胆碱，而且因为这两种碱的存在，在服用火麻仁大于70克的时候，就会造成人体的不适。
2、主要的临床表现为恶心、呕吐、胸闷严重的话可能还会造成头晕目眩。这些情况对于我们的健康都会造成非常大的影响，而且我们服用的火麻仁量再多，那么甚至会导致问题更严重，而且严重的话还会造成手舞足蹈、胡言乱语、失去理智等等。同时还伴随上瘾性。所以吃火麻仁的时候一定要注意适量才行。
由于火麻仁表皮比较硬，所以在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质。然后把洗干净的火麻仁去壳炒熟，放入豆浆机打碎，把打碎的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉。最后把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子。这样每次需要泡茶的时候倒入一些即可。
火麻仁是中药名，是桑科植物大麻的干燥成熟种子。分布于东北、华北、华东、中南等地。具有润肠通便之功效。常用于血虚津亏，肠燥便秘。本品呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。
1、两者是可以一起吃的，郁李仁和火麻仁的成分都是油脂性的，润肠效果很好，郁李仁和火麻仁同用可以刺激肠道的粘液分泌，加快蠕动，润滑肠道，从而缓解便秘的症状。
2、其实郁李仁和火麻仁都是中药，在夏季炎热时人很容易便秘，除了多喝开水外，这两味中药都具有通便的功效，两者的药用部位为其植物的成熟种子，中医里头即使两味药材功效一样。
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