当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 每天喝柠檬红茶有什么好处和坏处
喝柠檬红茶的好处：
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药，可以止咳、化痰、生津健脾，对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力，克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为柠檬性温味苦，具有止渴生津、祛暑清热、止痛、杀菌等功能，吃柠檬果或喝柠檬制茶，可以化食、解酒，排毒。柠檬红茶的坏处：
红茶经高温制成，茶叶中的有效成分茶素被破坏，有害物质增多，茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者容易造成肠胃不适。
1、原料：基底红茶 350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量。
2、做法:取一成品杯装入适量冰块备用。在雪克杯中加入冰块至满杯。将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。再倒入基底红茶至9分满。盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。
1、铁罐的储藏法。选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向作盛器。储存前，检查罐身与罐盖是否密闭，不能漏气。储存时，将干燥的茶叶装罐，罐要装实装严。这种方法，采用方便，但不宜长期储存。
2、热水瓶储藏法。选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽是减少瓶内空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也比较好，且简便易行。
用料：柠檬一个、红茶半包、蜂蜜100克。
步骤：
1、准备好红茶、蜂蜜、柠檬切片；
2、取一个干净的碗，倒入蜂蜜，放入柠檬片，泡一天；
3、取一个小瓶子，放入柠檬蜂蜜，再倒入半杯水，凉了放入冰箱；
4、取一碗开水，倒入红茶叶，等红茶泡出颜色，过滤掉茶叶，把留下的茶水与冷藏过的蜂蜜柠檬汁混合。
柠檬红茶主要原料为红茶12克、柠檬和冰块适量，具体做法如下：
茶叶装入茶壶；用盐将柠檬搓洗干净，切片；沸水倒入茶壶；等30秒后，将水倒掉，再倒入开水；冰块加入杯子；加入柠檬片，加入白糖或冰糖适量；等红茶泡开倒入茶杯即可饮用，若在夏天，放入冰箱冷藏后饮用更佳。
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