1、不要喝水。记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。
2、适当的给肚子按摩。肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。
3、散散步。还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
4、吃点促进消化的水果。这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。
5、有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。
6、不能睡觉，至少3个小时后睡觉。睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服，如果你真这样睡了，是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。
1、发生在两小时之内，可以紧急口服催吐药进行催吐处理。幼犬催吐以后，一般需要先禁食、禁水，观察12小时。如果没有什么问题，可以开始少量多次进食、饮水。
2、其次，如果幼犬吃撑了，并且同时饮用了大量的水，很有可能导致幼犬的胃因为狗粮泡发膨胀而撑大，压迫腹腔的后腔静脉，出现生命危险。这种情况，建议紧急开腹手术。
1、按揉三个穴位，如果您吃撑了，千万不要躺着，可以先按揉一下腹部的三个穴位。中脘穴：在人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按压有酸胀感;下脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸;滑肉门穴：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。这三个穴位顺时针揉30分钟，可促进肠胃蠕动，促进消化。
2、适当服食一些助消化的食物，当因吃的太多而感到胃部胀满不消化时，可以吃些山楂、胡萝卜等助消化食物。也可以服用健胃消食片对肠胃无副作用。加快肠道蠕动，促进对食物的消化。这些食物家中不妨常备一些。以备不时之需。
1、最简单就是用手直接触摸狗狗的腹部。在狗狗吃完食物之后，用手抚摸狗狗的腹部，如果感觉腹部饱满，说明狗狗的食量刚刚好，反之感觉有些胀，就说明进食量已经超过正常食量。根据触摸的具体情况调整狗狗今后的饮食即可。
2、看狗狗的排便情况也是一个方法。狗狗粪便的形状和软硬可以直接作为判断的标准，正常情况下，狗狗的粪便软硬适中，可以直接从地板上捡起来，颜色根据具体食物会呈不同颜色，正常情况下粪便应该是棕黄色，但是吃肉多的狗狗粪便颜色就会偏深。
3、从狗狗吃完食物之后的表现也可以看出狗狗是否吃饱。当狗狗吃饱之后，一般都会表现的很满足，但只要没吃饱就会围着主人转来转去，不停地跟主人讨要食物。另外，有些时候狗狗还会偷偷将食物藏起来，这说明给它的食物太多了，今后需要调整。
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