当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 香蕉和红薯一起吃了会中毒吗
1、香蕉和红薯一起吃会引起消化不良，过量食用的话，容易造成食物在胃中长期停留，产生胃毒，严重的甚至有可能出现慢性中毒情况。
2、香蕉含淀粉，蛋白质，维生素B，维生素E，维生素C，而红薯富含淀粉，维生素A，两种食物同时食用，容易影响肠胃消化，造成胀肚子的情况，而且还有可能伴随胃反酸现象。
3、香蕉可以同时和燕麦、苹果、花生一起吃，红薯可以和猪小排、牛奶、莲子一起食用。
1、最好是不要空腹吃。
2、酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。
3、香蕉。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
香蕉和雪碧确实是不能短时间内一起吃的，至于原因，其实倒不是香蕉和雪碧产生了反应，而是因为香蕉属于黏性食物，与唾液混合后，成为胶状物体，在胃里面形成了比较致密的覆盖，而雪碧中存在大量二氧化碳，喝雪碧本身就会刺激胃部，使人通过打嗝的方式排出，大量喝雪碧也就摄入了大量的二氧化碳，二氧化碳需要排出，但是因为粘稠香蕉的阻碍，导致二氧化碳排出受阻，短时间内对胃造成很大的挤压，人体自主产生强烈的排异反应，就会出现呕吐不止的情况，不仅是气体，吃进去的香蕉也会吐出来。
1、香蕉和苹果个红枣可以一起吃。
2、香蕉和苹果一起吃，但是两者之后不可以立即喝蜂蜜水。因为香蕉和蜂蜜在一起可能会导致轻微的腹泻，肠胃不好的人尤其需要注意。香蕉和苹果都有很好的通肠排毒的效果，有些肠胃不不能同时食用两者可能会腹泻；香蕉和苹果一起吃的确有助于减肥，很多的减肥食谱中都能看到香蕉和苹果一起吃。但是两者不管是一起吃还是单独使用都能帮助代谢，达到瘦身的目的，但是两者都不宜多吃，更加不适合空腹食用。
3、香蕉为性寒味甘之品，寒能清肠热，甘能润肠通使，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，而红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
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