当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 怎么用料理机做芝麻酱
用料理机做芝麻酱的做法：
1、准备食材：黑芝麻20g、冰糖20g、桂圆干约20个、温水100ml。
2、将桂圆取肉后用水浸泡，黑芝麻洗干净。
3、将所有食材放入杯中并将料理机安装好。
4、选择料理机的豆浆功能，按启动键，料理机停止工作后芝麻酱即制作成功。
鲜榨果汁虽然饮用方便，口感好，但它有一个难以避免的隐患，就是丢失了膳食纤维，并且糖分的吸收率快，这也会在一定程度上诱发糖尿病和肥胖的发生。
在使用料理机时把握2个原则：
1、不使用高档位；
2、榨成浆就停止。
这样做的目的是不让膳食纤维被高转速破坏，尽可能在保证口感的同时保留更多的膳食纤维。
料理机做豆浆的方法：
材料：黄豆100克，清水500毫升，冰糖75克；
制作过程：
1、黄豆洗净，用冻水浸过夜，然后沥乾水分；
2、往搅拌机内注入1000毫升清水，放入黄豆，磨碎；
3、榨出豆奶，用馀下的500毫升水和豆渣放在搅拌机内搅拌，然后再榨出豆奶；
4、把豆奶和冰糖同放深碗内，盖上盖子，高火煮6分钟，便可供热饮。
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