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1、太空服，能够防止宇宙射线2、维生系统，如水、氧气、照明、排泄物收集器等。3、无线电话，太空是真空的世界，声音不能够传递，必须用无线电或是红外通信。4、物探工具，用来采集标本，还应该有相机搜集视觉信息。5、统一的时间计量工具，用于时间的统一性。6、必要的求救信号发射器，以防万一。7、娱乐性质的内容，比如歌曲，相声，文字等。
饲养时可在仓鼠笼内放置一些木屑或是泡沫起到保暖的效果，也可放置一些浴沙让它清洁身体。还可在笼内放置一些运动器材如跑轮、秋千等让仓鼠进行玩耍缓解生活中的压力。饲养时还需在笼内放置食具、饮水器等生活用品。
仓鼠笼子里放的东西饲养时可在仓鼠笼子里放置一些木屑或者泡沫作为垫材起到保暖的效果，也可放置一些浴沙让仓鼠清洁身体，以及磨牙板让仓鼠进行磨牙。
饲养时还需可在笼内放置一些运动设施如滚轮、跑步、秋千等让仓鼠进行玩耍也可缓解仓鼠生活中的压力。
饲养仓鼠时还需在笼内放置食具、饮用水具等生活用品，饲养仓鼠时可给它喂食鼠粮为主，也可适当喂食一些坚果来补充营养。
1、装备：一双适合自己的跑鞋、舒适的跑步短裤、一件舒适的背心、空顶帽、豆豆袜、小腿套、超轻空顶帽、压缩衣、压缩裤、号码带、能量胶、盐丸、乳酸丸、运动太阳镜。
2、能量胶，适合途奔跑候提供续航能力。
3、准备乳贴、凡士林，乳贴男士贴胸部，凡士林涂腿内侧防止摩擦。
4、赛前早晨吃饭淀粉类馒咸菜淀粉提供能量。
5、晚上注意休息，切忌过度兴奋。
豆浆可加以下几种：
1、加入黑芝麻。口感浓厚，且有乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。
2、加入冰糖。口感香甜，且有养颜润肺，盒肺气的功效。
3、同时加入芝麻，蜂蜜。口感浓厚、香甜，且有养颜润肤、乌发养发的功效。
4、加入花生。口感丰富，且有润肤，盒肺气、补虚的功效。
5、加入核桃。口感丰富，且有养颜的功效。
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