面条汤中含有营养物质主要是矿物质和水，是人体所需要的，同样具有营养价值。
煮面条等淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏掉，也可以帮助消化食物。所以，喝原汤可以帮助减少积食。其次，喝原汤还有一定的补充作用。面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。
方法一：放油，煎一个鸡蛋，放一点生抽，葱末，煸炒一会，加入开水；烧开后。放面条，开锅后小火，逐步放入西红柿块、蔬菜叶（白菜、生菜、芹菜均可）、紫菜末；面熟后关火，淋香油即可。
方法二：直接烧开水，放入面条，开锅后小火，逐步放入西红柿块、蔬菜叶（白菜、生菜、芹菜均可）、紫菜末，加生抽；面熟后关火，淋香油即可。
材料：意面，肉末，蕃茄丁，木耳；
做法：
1、肉末用少许盐抓匀，腌制片刻。入锅前加少些油抓匀；
2、油锅蒜末爆香，入肉末翻炒至变色即盛出；
3、另起油锅，入蕃茄丁翻炒；
4、蕃茄丁大火炒成泥后，加入适量水烧开；
5、泡发洗净的木耳倒入锅内煮开，加盐和糖调味后转小火；
6、意大利面折短一点；
7、锅内水烧开，加盐和少许油，放入意面煮开后，转中火继续煮至意面，中间没有白芯即可；
8、煮好的意面用冷水冲洗一下并沥干；
9、意面和肉末倒入汤锅内，大火煮开，再稍煮一会，使味道融合即可。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 优盘能用手机下载歌吗 下一篇： 苹果手机下什么软件可以查cpu