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孕期什么时候补铁最好

更新时间:2023-11-03

  无机盐中的钙、镁、微量元素,比如铁、锌、碘等是胎儿生长发育所必需的营养物质,缺乏容易导致胎儿发育不良。早期缺乏还容易发生胎儿畸形。孕期有血容量增大,较容易发生生理性的贫血。因此,微量元素也是整个孕期都必须增加摄入的。

  孕中期就要开始补铁,非贫血的孕妇如果血清铁蛋白小于30ug/L,应补充元素铁每天60毫克,诊断明确的缺铁性贫血,孕妇应补充元素铁每天100~200毫克。

  以上健康科普知识仅供参考。

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