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1、当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，即可采摘。如有已开放的花朵也要一同采收。应在上午9时以前采摘，此时露水未干，不至于伤及未成熟的花蕾，而且香气最浓，也便于保持花色。
2、金银花在采摘时也是有讲究的，有经验的人都会选择在晴天的早上和上午去采摘金银花，因为这个时候的金银花的花蕾还没有开放，这样的金银花不仅品相好看，颜色、性状都好看，而且养分足、气味也更浓一些，所以往往都是在晴天的清晨或者早上去采摘金银花。而如果是下午采收的话，最好是在太阳落山前结束。因为一旦太阳落山以后，金银花的成熟的花蕾就会开放了，如此一来会非常影响金银花的品质，而且最好不要在雨天或者是有露水的时候采摘金银花，一样会影响到金银花的品质。
1、好的鱼竿是质量轻、重心稳。选鱼竿主要看重量轻重、鱼竿的含碳量、鱼竿的调性、超细的钓鱼竿、鱼竿的重心。
2、鱼竿的作用：
利用费力杠杆消耗鱼的体力，并确保鱼唇不破，鱼不脱钩。
利用弹性控制钓到的鱼的爆发力，衰减鱼的力量，一方面用以保护手，另一方面可以起到保护鱼竿，避免断竿断线。
与钓线的长度结合，改变钓点到岸边的距离。
把鱼从钓点拉到水边，以获得钓获量。
随着物质水平的提高，各种各样的饮料充斥在市场中，人们也越来越不爱喝水了，有时候只有感觉口渴了才会去喝，没有养成一个良好的喝水习惯，很多用果汁、饮料等来替代。那么本期的健康饮食文化，为你解析。
坚持30天喝水有何好处
1、精神创造力提升
美国《人类神经科学前沿》刊载的一篇文章显示，如果你能在30天内只喝白水，大脑反应就会加速。因为大脑需要氧气才能运转更快，而水是供氧的最重要因素。
如果大脑缺水，神经海马体的神经传递就会受到影响，头脑会比较昏沉，反应慢。
2、看起来更年轻
水分能够保持细胞活性，喝水可以减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软，身材更加丰满。
3、心脑血管更健康
《美国流行病学期刊》日前发表一项为期6年的研究发现，相比每天喝水少于2杯的人，那些每天喝5杯水以上的人死于心脏病的可能性要低41%。
水进入人体后经过20秒就能到达血液，使血液黏度降低，这会对血压和一系列代谢疾病的症状起到缓解作用。
4、新陈代谢加速
有研究表明，不管你饮食如何，坚持每天摄入白开水，就能有效提高新陈代谢速度。
据美国《健康健身革命》发表的一项研究结果，早上刚醒，饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24%。
如果你30天只喝白水，身体就能将有害毒素和废物尽可能多地从重要器官排出，还能帮助减少腹部脂肪。
5、抗病能力提高
毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。
由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。
一、长什么样
1、茎部：黄芪属于多年生的草本植物，高度大约在50-100厘米左右，茎部比较粗，很直立，上面分布着黑色或白色的长柔毛，上部分有分枝，边上有细棱。
2、叶片：一般复叶上有13-27片小叶子，长度大约5-10cm左右，叶柄部分长0.5-1cm左右，上面的颜色为绿色，下面伏贴着白色柔毛。
3、花朵：总状花序分布密集，上面有10-20朵花朵。花朵颜色为黄色或淡黄色，花型呈现钟型，花期在6-8月份。
4、荚果：荚果上面有薄膜质，长度大约20-30，宽大约8-12，顶端上面有尖刺，果期在7-9月。
二、生活环境
它喜欢在凉爽的地方生长，生长环境适合在向阳的山区，适应性很强，能耐寒冷和干旱，但是害怕酷暑和水涝，所以夏季要注意温度的变化，注意遮阴，水分施加不需要太多，千万不能过多引起水涝。适合生长在深厚的沙壤土中，不能在强盐碱地中生长，否则长势变得衰弱。
铁树学名苏铁，是一种裸子植物，别名是避火蕉、凤尾蕉、凤尾松、凤尾草， 是苏铁科、苏铁属植物，分布在亚洲东部及东南部、大洋洲及马达加斯加等热带、亚热带地区。
常绿棕榈状木本植物，茎高1到8米。茎干圆柱状，不分枝。在生长点破坏后，能在伤口下萌发出丛生的枝芽，呈多头状。茎部宿存于的叶基和叶痕，呈鳞片状。叶从茎顶部长出，1回羽状复叶，长0.5到2、0米，厚革质而坚硬，羽片条形。小叶线形，初生时内卷，后向上斜展，微呈“V”字形，边缘向下反卷，先端锐尖，叶背密生锈色绒毛，基部小叶成刺状。雌雄异株，6到8月开花，雄球花圆柱形，小孢子叶木质，密被黄褐色绒毛，背面着生多数药囊；雌球花扁球形，大孢子叶宽卵形，上部羽状分裂，其下方两侧着生有2到4个裸露的直生胚珠。种子12月成熟，种子大，卵形而稍扁，熟时红褐色或橘红色。
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