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椒盐白玉菇怎么做酥脆不回软

更新时间:2023-06-12

1、椒盐白玉菇怎么做酥脆不回软

  1、准备新鲜平菇,买平菇时要注意,水分太大或者太干都不要,质量很差。

  2、将平菇的根部去掉,再撕成小块,放在水中清洗干净,注意别弄坏了,平菇很脆弱,稍微用点力就会坏。

  3、将平菇放在碗中,撒少许食盐,抖动几下腌制十分钟,时间到后将水分挤掉。

  4、如果平菇直接裹面糊的话,炸好后口感很差,特别容易回软,因为水分含量过大,所以不能直接炸。如果平菇焯水的话,会变得太软,炸好后口感也不好,那么最好的做法是不焯水,给平菇里撒食盐杀水,这么做可以确保炸蘑菇的口感酥脆。

2、金针菇和白玉菇能一起炒蛋吃吗

  具体制作步骤:

  1、将三个鸡蛋打入碗中,里面放黄酒、葱、盐然后一起搅拌均匀;

  2、将金针菇和白玉菇洗净并切段备用;

  3、把金针菇和白玉菇放入打好的蛋液中;

  4、在锅中加入油烧热,然后把鸡蛋混合液体倒入锅中;

  5、将鸡蛋、金针菇、白玉菇翻炒均匀;

  6、最后加入适量生抽调味即可;

3、白玉菇禁忌

  1、白玉菇+鹌鹑肉,这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份,反而有可能使得面部易长黑斑。

  2、白玉菇+河蟹,因为白玉菇中含有大量的维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

  3、白玉菇+番茄,白玉菇中含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,从而影响身体对胡萝卜素的吸收,使营养价值降低。

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