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常吃的水果有哪些

更新时间:2023-02-20

1、常吃的水果有哪些

  1、苹果,一想到水果大家主要想到的就是苹果,营养丰富想要美白的一定要多吃点。

  2、香蕉,这个是我们很小时候就有吃过的,现在还是我的热爱,香蕉内含钾,病人患者多吃点对痊愈有帮助。

  3、梨,大家都说梨能止咳祛痰,其实不是,他只是比较多水分,能解渴,要有那个效果的话是要配冰糖和川贝。

  4、火龙果,热带水果,在海南一带很多,里面有小仔虽然可以吃可是小孩子吃了不会消化,还是会被拉出来。

  5、橙子,含维生素c,可是不能吃太多哦,不然皮肤会变黄。

  6、西瓜,只是夏季才有,有很多功效哦,能解渴,多汁。

  7、葡萄,美味多汁,美容,做成葡萄酒又营养又美容,口感佳。

2、常吃的鱼有哪些

  常吃的鱼有鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼等。

  1、鱼肉含有丰富的矿物质,如钙、铁、锌等微量元素,其中尤以含碘和磷居多。

  2、鱼肉含有相当丰富的维生素,如维生素A、B、C、D等,对身体十分有益。

  3、鱼肉富含蛋白质,且易于消化吸收,可有效补充人体所需营养。

3、家兔常吃的青饲料有哪些

  1野草。目前,我国农村养兔的主要青词料是野草, 其种类繁多,适口性和营养价值各异。选择牧草时尽可能 多选不同种类的草 紅兔应选较嫩的草;喂奶母兔应选鲜 嫩、多汁的草;成年兔可喂给一定比例的粗纤维含量较高的 草。家兔喜欢吃的野草有三叶草有3个小叶,花有红、白 两种,故又叫红三叶或白三叶、荠菜是初春出现最早的 一种杂草、马齿苋到处可见,茎分枝多,叶片肥厚、车 前草根生叶,贴地面生长、狗尾草穗子很像狗尾巴、 蒲公英、野苋莱、苦荚菜、旱芹、水芹等。

  2栽培牧草。指人工栽培的青绿词料,相对于野生牧 草而言。栽培牧草的营养价值高,产草量高,并有适合不同 季节种植的牧草,可以用来解决枯草季节的青词料来源不足 问题。适合兔词用的常见栽培牧草有紫云英、三叶草、紫花 苜蓿、黑麦草、红豆草、鸡脚草等数种。

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