1、雪莲果是非常不错的移动食物，对于促进肠胃消化的作用是非常大的。
2、而且能够有降火的功效，还能达到提高免疫力的作用，在平时可以多吃一些雪莲果。
3、另外在平时也可以多吃一些其他的水果，对于皮肤的好处都是非常大的。比如桔子里面含有丰富的维生素c能够让你的皮肤变得更加水嫩。
1、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
4、玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。
5、牡丹花茶可以美白
牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助
6、茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。
7、康乃馨花茶可以美白
康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。
1、葱蒨松犹嫩，清明月渐圆。—— 欧阳詹《酬裴十二秀才孩子咏》
2、莫辞吊枯骨，千载长如此。—— 邵谒《长安寒食》
3、流水翻催泪，寒灰更伴人。—— 胡皓《和宋之问寒食题临江驿》
4、留恋海棠颜色、过清明。—— 张辑《南歌子·柳户朝云湿》
5、细干柔条才数尺，千寻起自微因。—— 顾太清《临江仙·清明前一日种海棠》
6、连钱嚼金勒，凿落写银罂。—— 白居易《洛桥寒食日作十韵》
7、还始觉、留情缘眼，宽带因春。—— 吴文英《渡江云三犯·西湖清明》
8、濯锦古江头，飞景还如许。—— 吴潜《海棠春·已未清明对海棠有赋》
9、清愁诗酒少，寒食雨风多。—— 张镃《寒食》
10、红深绿暗径相交，抱暖含芳披紫袍。—— 温庭筠《寒食日作》
通常写寓言时，要留意下列几点： 1、以某种动物做主角，要了解某种动物的习性，不可以写牛爬树，羊吃肉，以免笑掉人家大牙。 2、下笔以前，先决定主题，再安排内容。 3、不要在文字中带着教训的意味，更不可以在结尾说出主题来，最好不露痕迹，让读者去捕捉主题。 4、最好的寓言是应用生动有趣的“对话”，加强寓言的效果。可见“对话”在寓言中，占有举足轻重的 地位，如果把“对话”写好，就是成功了一半。
1、十字花科蔬菜比较多，大部分蔬菜都属于十字花科。大体可以分为白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等。
2、甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等。
3、芥菜类：叶芥菜、茎芥菜（头菜）、根芥菜（大头菜）、榨菜、萝卜等。
4、水生蔬菜类：油菜和白菜有许多变种，如塌菜、乌菜之类都属于这一族。
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