当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 怎样利用吸管做吹的响的自制哨子
吸管哨子制作方法:
1、剪取一小段吸管，用手堵住一端，向另一端吹气，调整角度，吸管会变成哨子，吹出声音，声音浑厚。
2、剪取一小段吸管，用尖刀将吸管的一端剪成梯形，直接向梯形的一端用力吹气，吹出声音尖锐。
补充：
科学原理： 声音是靠物体的震动而发出的。第一种哨子和第二种哨子发出的声音不一样，是因为震动的物质不一样。第一种哨子是因为空气的震动而发出声音，第二种哨子则是由两片梯形薄片相互震动而发声。
1、运动准备。即使在家中用跑步机运动的话，在着装方面也是要准备好的，最好是越宽松、越休闲就越好，特别是鞋子一定要穿，不能因为在家就可以打赤脚，因为光脚跑步的话，跑步机震动会伤害腿部关节，还会让脚底出汗易滑倒等，可以穿运动跑鞋、慢跑鞋等。还要准备湿毛巾、饮料等，身上不要携带任何东西，轻松上阵，还可以播放一些轻松欢快、节奏感明显的音乐。
2、开始锻炼。用跑步机开始锻炼是要先以慢走2分钟，后过渡为快走2分钟的跑速，才能开始慢跑，慢跑的时间为5-10分钟，让身体达到微热、稍稍出汗为宜。记住在这个运动期间身体姿态要保持稍倾，选择腹部稍力、两手臂自然前后摆动、两脚踏跑台的运动方式，并且要正确配合呼吸，也就是左脚踏步吸气、右脚踏步呼气、熟练后两步呼吸到三步呼吸。
3、开始提速。正式开始跑步时其跑速一般控制在3-5公里每小时为宜，心率正常要控制在每分钟100-120次，当然这也是因人而异的。然后逐渐提升到每小时8公里的跑速，心率也要控制在每分钟120-160次。
4、后期减速。跑步快要结束前也是要逐渐降低跑速的，从每小时的8公里降低到每小时的3公里的跑速，这个降低时长要持续10分钟左右才行，它可以让身体逐渐放松。跑步结束后还有做好肌肉群、各关节的放松，可以拉伸腰背部、腿后肌群、韧带等，更有益于心脏养生、健康。
5、锻炼时长。一般来说，利用跑步机跑步的话，每次或者每天最好坚持35-45分钟的跑步时间，这样减肥才有效果，如果配合好呼吸的话，基本上锻炼一月后就能有明显的减肥效果了就能达此水平。跑步机减肥最重要的是走、跑的姿势要正确，将呼吸、运动协调配合好，才会有健身塑体效果。
6、运动注意。利用跑步机减肥的话，速度调节很关键，要快慢结合切忌不能停下来，期间可以听音乐、饮水、看镜子等，也要避免运动量过大，运动后五十分钟内不要吃东西、吹风等。对于慢性疾病者，或者女性经期间最好不要做此项运动。
1、西红柿渣，可以炒进菜肴里，提味。
2、苹果渣，可以和果酱一起抹在面包上。
3、有些水果渣可以与面粉和在一起，做成有水果口味的面点，比如苹果。
4、把几种水果渣混合后加入谷物，煮水果口味的杂粮粥。或加入冰糖和银耳，做水果银耳羹。
5、有些水果渣可以泡茶喝，比如橙子、橘子。
除非像甘蔗之类无法再食用的残渣，大多数果蔬渣都可以再次利用。
建议尝试做水果糊，膳食纤维和果汁混在一起，也是非常爽口美味的。
具体解决方法和步骤如下：
1、购买一张系统盘，将系统光盘放入光驱里；
2、打开电脑电源，进入电脑主屏幕，观察屏幕提示，在启动系统之前长按F2，进入系统设置界面；
3、进入系统设置界面，寻找BIOS设置按钮，点击BIOS设置按钮，进入BIOS设置界面；
4进入BIOS设置界面，寻找boot按钮，点击boot按钮，进入boot界面；
5、进入boot设置界面，寻找1st Boot Device按钮，点击找1st Boot Device按钮，进入找1st Boot Device界面；
6、进入找1st Boot Device界面，寻找DVD按钮，点击DVD按钮，进入DVD界面；
7、进入DVD界面，寻找确定按钮，点击确定按钮，电脑会自动重装系统。
1、葡萄渣可以当活性炭吸味儿，晒干可以做枕头。目前还有人混一部分葡萄皮渣到动物饲料里，给动物均衡营养。也有用皮渣提炼葡萄籽油，做化妆品。
2、葡萄渣还可以酿醋。酿醋的原则是：糖在相对密闭环境中在酒酵母菌的作用下变成酒精，酒精在空气流动情况下在醋酸菌的作用下生成醋酸。如果原料是粮食，那还有淀粉到糖的一个转化。
3、葡萄酿酒后剩余皮渣酿醋基本操作如下：
皮渣加水加糖二次酒精发酵，皮渣完全下沉后加入醋酸菌种加温发酵，成醋后密封继续浸皮，过滤皮渣，醋酸烧开后陈酿。
由于皮渣和籽中含有大量单宁，特别是籽中含有对口感影响很大的“* 劣质单宁”。所以刚酿好的皮渣醋会很涩、不顺口。解决办法是：缩短浸皮时间、陈酿、或者加糖、还有就是浸泡其他新鲜水果，例如脆苹果、菠萝。* “劣质单宁”并不表示就是坏的东西。
新醋只有果香，不可能有醋香。香气的保留主要就是要在敞口发酵环节控制时间，醋膜形成的时间越快，香气就跑得越少。去年冬天因为无酵母、未加热，发酵几个月，香气全跑光了。
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