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如何制作好吃的南瓜团团

更新时间:2023-07-25

1、如何制作好吃的南瓜团团

  1、南瓜260克,白糖50克,糯米粉150克,玉米40克,面粉10克,水100克,食用油 10克,盐1克。

  2、南瓜切小块,称260克左右,放在蒸架上,蒸10分钟。注意要隔水蒸,不要放在水里煮。另外蒸锅里直接用冷水,大火,蒸十分钟。

  3、蒸好的南瓜去皮,直接搅成糊糊,如果蒸的到位的话,更容易就可以搅成糊了。

  4、等南瓜糊冷却后,直接放入糯米粉、玉米淀粉、细砂糖,和成面团就行了。

  5、分成小面团,搓圆,用手按扁,放入自己喜欢的馅料。

  6、包好馅后,再用手稍压一下,用一个牙签在团子上压上纹路。

  7、放入蒸架大火10分钟。蒸的时候要注意,不要直接放在金属架子上,不然会很黏。

  8、蒸好出锅。

2、好吃的南瓜馍怎么做

  1、把南瓜放进蒸煮机里,打成南瓜酱。

  2、取出400克南瓜泥,冷却。加入10克糖和5克酵母。搅拌,静置两分钟。

  3、加入面粉550克,做成光滑的面团。

  4、把面团盖上,让它在阳光下发酵

  5、发酵好的面团成蜂窝状,体积是原来的两倍大。

  6、发酵后的面团被取出排出体外。排气后,面团的大小和以前差不多。

  7、分成大小相等的小剂型,揉成光滑的面团,反复揉,揉至光滑。

  8、用冷水和高热蒸约15分钟。蒸五分钟即可。

3、好吃的南瓜布丁

  1、用料:南瓜适量,鸡蛋适量,蛋黄酱适量,奶粉/牛奶适量。

  2、准备好新鲜的食材。

  3、南瓜去皮切成块状或者条状。

  4、上锅蒸大概15分钟,蒸熟了就可以。

  5、蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状,打入蛋黄进去。

  6、奶粉按比例冲调,倒入碗中。

  7、加入适量的蛋黄酱,然后所有食材混合在一起,搅拌均匀后,用筛子过滤,口感会更佳细腻。

  8、然后放入蒸锅里,蒸大概十分钟。

  9、营养又美味的南瓜布丁就做好。

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