喝酒后恶心想吐，首先要把胃里面的酒精尽量的排出，可以将筷子放入咽喉部催吐，减轻胃和肝脏的负担，但不要经常使用这种方法，因为很容易让胃形成习惯对胃的伤害很大，然后再清洁口腔，使口腔清新一点，恶心呕吐的想吐的症状也会有所减轻。
同时还可以大量的喝温开水，可以大大的稀释酒精，可以减轻酒精对胃和肠道的粘膜造成的损伤，减轻身体的不适感。
做好卧室的通风透气，保持室内空气清新，好好睡一觉，睡醒以后症状可能就会消失。喝酒后喝点小米粥可以起到养胃的作用，也可喝点牛奶，蜂蜜水等都可缓解症状。
如果仍然想吐，吐出来的有东西里面有血丝，则应该到医院进行胃镜的检查，看是否引起应激性的溃疡或者是胃黏膜的损伤出血引起的，给予对症的治疗。
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