1、酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等。
2、可以保护肝脏，安神，缓解口干舌燥和冒虚汗。其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药。
3、有镇静催眠的作用，可以帮助入睡，延长睡眠时间，所以它是治疗失眠的良方。
第一：在经期结束干净之后的3到7天是安全期，子宫内膜刚形成，妊娠的就会小，此时带环可防止带孕上环的情况，可避免造成子宫出血流产。人工流产的时候可以同时上环，此时宫颈口较松，有利上环，这样可避开两次手术。
第二：月经未净时放置。月经来潮第3--5天放置，这段时间有三个好处：一是子宫口松，容易放入。二是月经刚来，可以排除怀孕，不会误把环放到已经怀孕的子宫里。三是避免了妇女因放环后而引起的少量出血而产生的顾虑和不便。
第三：月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
1、空腹吃花生米能充分的促进花生米在体内的消化和吸收，花生本身富含多种维生素和微量元素，例如维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K和矿物质钙、磷、铁等营养成分。
2、能起到延缓衰老，因为花生中的钙、磷、铁、锌能够促进大脑的发育，增强记忆力，具有激活脑细胞、延缓衰老的作用。
3、还能够预防脱发，花生松的B族维生素和维生素C含量丰富，对于头皮的健康能够起到很好的保健作用。
4、也能促进骨骼的发育，因为花生中含钙量相对较高，所以孕妇和儿童吃花生，能对骨钙的补充起到一定的辅助作用。
1、菏泽牡丹，菏泽牡丹，山东菏泽市特产，中国国家地理标志产品。菏泽，古称曹州，是中国牡丹之都。2016年12月28日，原国家质检总局批准对“菏泽牡丹籽油”实施地理标志产品保护。
2、菏泽木瓜，菏泽木瓜，菏泽四大特产之一，主要产于菏泽市的赵楼、李集、芦固堆、观花园等村，是一种蔷薇科落叶灌木、干高一丈许，每年开花结果。2013年7月16日，菏泽木瓜树被菏泽市人大常委会评定为菏泽市的市树。
3、曹州耿饼，耿饼又称曹州镜面柿，是山东菏泽地方传统名点，产于菏泽，因菏泽古称曹州，而耿庄所产柿饼风味最好而得名。
1、在举行剃头礼前，先要查看历书，找准吉时。剃头仪程通常由新生儿外婆家主持，由外婆家赠礼，布置礼堂，请全福人（父母、配偶、子女全有的人）抱婴儿坐在礼堂中央，由剃头匠为新生儿剃去胎发。
2、剃胎发的时候，还不能剃正头顶上的胎发。正头顶俗称“呼歇顶”或“天灵盖”，那里的波动起伏让人感到可能就是灵魂出入的地方，因此要格外小心避忌。新生儿剃头，周围的头发都可以剃光，惟有此处的一定要保留下来。头发长长了，就梳成一个小辫，辫梢上系一根红头绳，以示警戒。
3、剃下来的胎发也不能随便丢掉。有的地方会把剃下来的头发搓成一团，装在由外婆家送的用金丝或银丝打的络里，挂在床前；有的地方则由新生儿的妈妈或奶奶用红纸将头发包好，珍藏起来。据说胎发对新生儿非常重要，一旦丢失，就会使新生儿罹病或夭亡。
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