1、藏红花泡水喝的功效与作用范围广泛，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神，美容养颜等功效。对预防心脑血管疾病，调节肝肾功能等效果显著。
2、女性喝藏红花可以美容、养颜、祛斑，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用。
一、调节内分泌
藏红花可以促进身体的血液循环，提高血液里面的供氧能力，并且调节人的内分泌，使人的免疫力和抵抗力增强，预防一些小疾病出现，可以将它泡水，日常可以饮用一点，对身体是有好处的。
二、保护心脏
它对于心脏有一定的好处，使心脏强健，可以预防出现心脑血管疾病，并且对血压有一些调节作用，能降低人的高血压，所以有高血压，或是脑梗塞、心肌梗塞等疾病的患者，可以适当服用，能起到一定的效果。
三、美容养颜
它对于女性比较的好，可以促进人体新陈代谢，使体内的废物排出体外，所以能起到美容养颜的作用，可以使皮肤变得越来越好，人越来越漂亮。
四、安神解郁
藏红花还具有一定的安神效果，能缓解心慌心急的情况，还能解郁，缓解心情不好，心情郁结的问题。
五、治疗月经不调
它对于血液的循环具有好处，能治疗女性的月经不调，在体内养血活血，还能起到补血效果，可以治疗闭经、痛经等问题。
1、老人用藏红花需要对症适量服用：藏红花属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的物质，所以是需要对症适量服用的，如果不对症或者服用过多的话就可能会使人体出现身体不适的情况。
2、老人用藏红花不宜与同类型的花茶一起喝：因为藏红花的药效比较强，而老人的肠胃比较虚弱，所以在服用藏红花的时候不建议再服用其它同类型的花茶，以免造成资源的浪费。
1、美容养颜
2、增强体质
3、调神静气
禁忌：
1、茶叶藏红花不能与茶叶一起喝。
2、其他活血化瘀或抗凝药物藏红花通络活血的效果已经非同一般了，所以服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起出血。
3、大补类药材如红参、鹿茸等补气血类药材，藏红花性平，活血养血效果佳，如果和这些“火力”强劲的药材一起服用，极容易上火。
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