当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 用微波炉怎么烤红薯窍门
红薯适量、厨房纸巾几张。
挑偏长型的红心红薯，洗净后浸盐水中一小时，会让红薯更松软香甜。不用擦水，备用。
用打湿的厨房纸巾包两层，放入微波炉，高火叮8分钟，翻面再叮3分钟。
取出，去除纸。剥开表皮湿润，里面绵软。
红薯的功效与营养价值：一，能够刺激肠道增强蠕动，润肠通便，可以用于治疗老年性便秘。
二，能起到饱腹的作用，可以用于减肥。
三，增强人体免疫力，缓解器官老化。
四，辅助降压，用于治疗高血压。
五，有效的保护人体的皮肤，预防过早衰老。
六，预防心脑血管疾病，预防动脉粥样硬化。
七，调节血糖。
八，抗癌防癌。
九，补肾。红薯的营养价值包括：1，红薯中有一种类似雌激素的物质。2，红薯中含有维生素ABC。3，还有多种微量元素。4，还有叶酸，膳食纤维等。
电饭煲可以烤红薯，不需要加水，用电饭煲制作出来的口感介于烤和蒸之间，软糯焦香，味道很不错，家里没有烤箱的可以学习起来啦，做法超级简单！
1、红薯要尽量选择大小粗细均匀的，将红薯洗净，不要去皮，分别在每一个红薯上用牙签扎几个小洞。
2、把红薯放到电饭煲内，不用放水一滴水也不放，为了让红薯底部有焦香，一定要单层码放，不要重叠在一起。
3、将智能电饭煲模式开始煲仔饭功能。这个功能底火高工作时间长，大约一个小时就可以熟。
4、跳到保温后，用筷子插一下看看是不是能够轻易插透，如果有硬芯在延长工作时间即可。
一般用烤箱烤红薯，要将温度调整到200-250℃之间，要是温度过高，会导致烤出来的红薯缺水严重，口感不佳，而烤红薯的具体时间则和大小有关，单个的小红薯需要烤20分钟左右，大的话要28分钟，若是不确定熟没熟，可以用手捏一下，中间软了即可。
烤箱烤红薯的温度是多少
红薯是我国很多地区都比较常见的食物之一，以前烤红薯一般都是直接用火烤的，但是随着时间的进步，以及烤箱的普及，很多家庭都是用烤箱来烤红薯的，这样更加的方便卫生，但是用烤箱的话，需要调整好烤箱的温度和时间。
一般情况下，要是用烤箱烤红薯的话，那么要将温度设置到200-250℃之间，首先我们插上烤箱电源，开启开关，打开烤箱门，将准备好的红薯均匀的放到烤箱里面，接着关上烤箱门，设置好温度，这个时候机器就会自动进行工作状态了。
烤箱烤红薯的温度是不固定的，和其大小有关，如果是单个的小红薯，用烤箱烤20分钟左右就可以了，大的话则需要28分钟，将红薯烤好之后我们可以带上手套用手捏一下，要是中间软的话就烤好了，如果有硬心的话，那么就需要再烤10分钟左右。
1、红薯洗干净，皮不用去掉，如果皮有烂的，要削去，晾干，或者用干布抹干
2、取一张锡纸，把红薯完整的包起来，适当留一点出气的位置，一点就好了
3、放微波炉，高火3分钟，翻面，继续3分钟。期间要稍等一会会哦，免得被烫到
4、稍等1分钟，取出红薯，揭开锡纸，就即可食用。
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