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人参炖什么补气养血效果最好

更新时间:2023-09-21

(一)鹿茸人参炖童子鸡怎么做

  1、材料:鹿茸10克,人参15克,山茱萸20克,熟地黄15克,肉苁蓉15克,巴戟15克,炒白术10克,炙黄芪25克,淫羊藿15克,山药25克,芡实30克,当归15克,蛇床子10克,菟丝子20克,柏子仁10克,肉桂6克,麦冬15克,五味子15克,锁阳15克,紫河车粉20克,海狗鞭30克,蛤蚧1对,黄连6克,砂仁6克,子公鸡1只,料酒10克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克,上汤3000毫升。

  2、将以上药物洗净,装入洁净纱布袋内,扎紧口;公鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

  3、将药包、公鸡、姜、葱、料酒同放炖锅内,加入上汤,置武火上炖沸,再用文火炖煮50分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

(二)鲜人参炖乳鸽的做法

  鲜人参补中益气,鸽肉益气补血、清热解毒、生津止渴,配上枸杞、红枣等温补食品,最适合作为家庭滋补汤品。

  准备制作食材

  洗净其他食材。鸽子洗净,冷水下锅,焯烫滤去血水。

  姜洗净后切片,和滤去血水的乳鸽,人参,红枣和枸杞一起放入汤煲中

  一次性加足量的水煲开。

  撇去浮沫转小火。

  继续炖煮约1.5小时,关火,加适量盐调味即可。

(三)人参炖鸡的功效是什么

  人参炖鸡是一道以人参、鸡为主要食材,蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。

  功效:食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。

  注意:胃酸过多者、胆道疾病者不宜食用。

  原料:鲜活母鸡1只、人参1根、红枣10个、生姜20克、盐10克、葱适量、料酒小半勺、花生油一勺。

  做法:

  1、人参切薄片,鸡切块洗净;

  2、二味同放入砂锅内,加适量清水,下姜、葱、料酒和花生油,武火烧开,除去汤面上浮沫,再改用文火慢炖2到3小时,最后加入食盐即可。

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