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年龄较小的的宝宝饮食相对都是比较单一的，除了母乳便是奶粉，如果稍微不注意就容易出现缺钙，而为了让宝宝能够更加健康的成长，相信很多父母都曾听闻过，要给宝宝补充d3或鱼肝油，以防宝宝出现缺钙现象。那么婴幼儿缺钙吃鱼肝油还是d3呢？
首先，d3和鱼肝油都是能帮助孩子促进钙的吸收的，所以父母们可根据实际需要来选择具体服用哪一种，但要注意不可过量。一般鱼肝油所含的成分比较多，有维生素A、维生素B等，可以在宝宝出生15天之后服用，一般一天吃一粒就可以，同时家长应带孩子多出去晒晒太阳。
d3和鱼肝油等还能够帮助促进宝宝牙齿生长，如果宝宝身体缺钙的话，会出现乳牙萌生过晚或出现佝偻病，这时父母一定要切记给宝宝及时补充这些营养物质。如果想同时给宝宝一起吃d3和鱼肝油，一定要注意结合两者的量，万不可过量服用。
对于这些婴幼儿的补剂，建议先暂时不用吃药，最好的方法就是先去医院进行检查，看看孩子体内的营养元素是否真的有缺乏，然后再根据结果进行相应的治疗。
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