当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 普通鸡蛋是可生食蛋吗
1、普通鸡蛋和生食蛋不一样，产生食鸡蛋的鸡吃得特别干净，生下来的蛋不仅没有传统鸡蛋携带的沙门氏菌，而且含有丰富的DHA和微量元素。
2、传统蛋没有固定的保质期，生食鸡蛋有严格的30天保鲜期。口感味道也很特别，完全没有腥味。溏心蛋、温泉蛋还是用可生食鸡蛋制作更安全。
口感：鸡场所养蛋鸡吃的都是科学配方的饲料，其中营养十分全面，但是却不可能像自然中的饲料那样“口味”丰富；
蛋黄颜色：散养鸡经常吃青草和菜叶，而绿叶中富含类胡萝卜素，它们积累在蛋黄中，把蛋黄的颜色染成漂亮的橙红色，吃饲料的鸡没有吃青草的机会，所以蛋黄只有核黄素发出的浅黄色；
营养：由于鸡饲料中添加了充足的维生素，饲料蛋中B族维生素和维生素A的含量往往高于散养鸡所产蛋，但是，其脂肪含量、维生素E含量、长链多不饱和脂肪酸含量方面，散养鸡产的蛋高于饲料鸡产的蛋，因此，它们的营养价值各有千秋，很难说孰优孰劣。
普通鸡蛋就是养鸡场里的鸡所生的蛋，这些鸡所吃的饲料都是经过科学配比的，营养素含量全面均衡，因此产出的蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。这些普通鸡所吃的饲料中添加了一定量的膳食纤维，使得蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多，更适合老年人食用。而家养的鸡产出的家鸡蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高，并不适合老年人长期食用。
识别土鸡蛋和普通鸡蛋的区别首先土鸡蛋体积小巧，蛋皮颜色以浅红泛白为主。新鲜的土鸡蛋有一层薄膜比较明显，用手摸着很自然，而普通鸡蛋的薄膜不明显。土鸡蛋蛋清清澈黏稠，略带青黄;蛋黄色泽金黄，浮在蛋清之上，不沉底，一根牙签插在蛋黄中间可以直立起来。它的蛋壳坚韧厚实，含钙量高，不像洋鸡蛋壳那么脆薄。
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