1、能吃。对孕妇来说，墨米是很好的滋补品，它富含铁质，多吃能够预防孕期贫血，且能降血压和滋养肠胃。
2、墨米以兰阳墨米品质最佳。东兰墨米谷粒钝圆形，颖壳黑褐色；米粒表面短圆形，紫黑色，色素易溶于水、溶液呈紫红色，米心白色；腹部或近胚部大多有深红色；米饭紫黑色，软硬适中，富有弹性，气味芳香浓郁。
1、孕期可以吃桔子和橘子。橘子中含有的维生素c比较高，在孕期吃橘子能够补充维生素c，在孕期适当的补充维生素c还能够增强免疫力，利于胎儿的发育。
2、桔子中尼克酸含量比较高，有丰富的膳食纤维和果胶，可以起到润肠通便、降低血清胆固醇的效果，对于孕期高血压、高血脂的发生都有预防作用。但是需要注意吃橘子的时候要避免在空腹状态下食用，以免刺激胃肠黏膜。
1、孕妇可以吃驴肉火烧，驴肉别名漠骊肉、毛驴肉，是我国独有的传统美食。常言道“天上龙肉，地上驴肉”，这是对驴肉味美的最高赞赏。但关于“孕妇能否吃驴肉”却一直备受争议，早有记载吃驴肉致使孕妇难产，然而现代医学证实驴肉营养丰富。
2、驴肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是典型的高蛋白质低脂肪食物；驴肉可补气养血，孕妇怀孕期间需要补充高蛋白食物来满足胎儿的生长发育，所以孕妇可以吃。同时孕妈吃驴肉火烧可补铁，预防贫血，更能护肤养颜。驴肉还可养心安神，准妈妈适当吃些驴肉能安神，促进睡眠。
3、但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，要注意适量的吃。
1、孕妇可以适量吃鸡肝。
2、鸡肝是鸡杂之一，孕妇在怀孕期间的饮食需要格外注意，尽可能均衡营养，保证身体健康。鸡肝含有孕妇所需要的丰富的蛋白质，多种微量元素以及维生素A、B、C等营养物质，有明目、抗衰老、养颜、增强人体免疫力的功能，是补血养血的绝佳食物。而且孕妇吃鸡肝可以补充营养、保持视力、防止眼睛干涩，同时可以纠正缺铁性贫血，减轻孕期贫血的症状。母胎健康对宝宝的发育也是非常有帮助的。
3、但是对于较胖的孕妇以及有高血压、高血脂的孕妇，建议尽量少吃鸡肝。
1、怀孕期间可以适量吃一些酸豆角，对于妊娠反应大的孕妇来说，食用酸豆角是很好的一个选择。酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
2、不过孕妇吃酸豆角一定要控制好量，不要每顿都离不开，小心为上。尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可。因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒。
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