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演示机型：华为MateBook X 系统版本：win10 APP版本：excel2019
1、打开Excel的文件，点击左上角的“文件”再点击“选项”。
2、点击完“选项”后，会弹出“Excel选项”窗口。点击左侧的“加载项”，从右边选择“规划求解加载项”。
3、单击下方的“转到”。
4、点击完“转到”后，会出现加载宏的窗口，再选择规划求解加载项，“确认”即可。
5、最后点击文件上方的“数据”，既可以看到在最后的位置会出现“规划求解”的项目。
1、复制转换
如果只是想要将Excel表格转移到Word中，我们就可以通过复制粘贴来操作。直接将Excel表格复制，并在Word中选择“链接与保留源格式”的粘贴方式。这样当Excel数据更改时，Word中的数据也会同步更新了。
2、保存为网页
先将Excel表格另存为网页格式，接着用Word格式打开网页文件，再将其另存为Word格式即可。
3、保存为PDF格式
或者，也可以先将Excel文件另存为PDF格式，再将文件通过Word格式打开，另存为Word。
4、转换工具
这种方式更适用于批量转换，借助转换工具，可以快速将多份Excel文件转换成Word格式。
5、打开转换器，选择“文件转Word”功能，添加Excel文件后，点击“开始转换”功能，即可快速将Excel转换成Word格式。
Excel小技巧，如何快速计算公式
工具/原料WPSExcel方法/步骤1如何快速将表格中的公式计算出来，
2首先，在单元格中输"="="&A3”,回车，
3然后双击单元格下的+号，快速填充下方单元格，
4全选单元格，Ctrl+C复制，
5右击选择粘贴为数值，
6Ctrl+F查找替换，将查找和替换内容分别填入=号，点击全部替换，
7所有公式都快速计算完成啦~
可以在手机里面下载一个WPS即可，就可以导入和导出excel,方法操作如下：
1、打开电脑的开始-程序-附件-通讯录，点击新建联系人。
2、输入姓名、电话和电子邮件等信息。
3、点击文件-导出-其他通讯录。
4、选择文本文件(以逗号分隔)，点击导出。
5、点击浏览，保存到桌面上，点击下一步。
6、选择需要导出的项目，点击完成即可结束导出的过程。
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