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菠菜香蕉可以一起吃，不会有太大问题。香蕉主要含糖、蛋白质以及维生素、钙、钾等较多；菠菜草酸类物质较多，同时也含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，不会有太多冲突。菠菜和香蕉都属于碱性食品，会给机体带来活力的。但要注意，一定不能和豆制品在一起吃，因为菠菜是含有大量的草酸，和豆制品里的钙质一结合，会引起结石，还影响钙的吸收。如果一定要吃的话，就把菠菜用开水烫一下就可以了。
1、香蕉是不适宜放在冰箱里的。香蕉属亚热带水果，对低温适应性差。如果放进冰箱进行保存很容易“冻伤”，表面产生黑点，不仅不美观而且影响口感。
2、香蕉的储存方法：
（1）将香蕉与苹果放在一起保存，不久之后，香蕉的颜色就会转黄，变得成熟、美味。
（2）香蕉保存在8—23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色，而温度过低，易发生冻伤现象，因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品包裹保存。
（3）香蕉黄熟速度快。宜放在室内阴凉、干燥、通风处，悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时，环境温度不能低于11℃，否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，口感不佳。
一、可以减肥吗
香煎可以减肥。它富含多种营养物质和微量元素，是一种营养价值高的水果。而且香蕉含有丰富的膳食纤维，具有通畅润便的作用，对治疗便秘有良好的功效。另外，香蕉有着较好的减肥之效。因为它含有的热量高，但卡路里较低，在一些热带地区会将香蕉作为主要粮食。同时食用香蕉可以产生饱腹感，产生的热量却比正餐低，故它是减肥人士非常好的选择。
二、减肥方法
香蕉减肥法，就是指在早餐食用香蕉，中餐和晚餐正常吃饭的减肥方式。具体做法是早餐只吃香蕉，不限制数量。可以吃到自己感觉到饱为止，根据自己的身体状况决定即可。然后再搭配常温的白开水，让肠胃得充分的休息。午餐和晚餐的时候正常进食即可，没有什么限制，但是需要细嚼慢咽。下午的时候也可以吃点小零食，不用担心发胖。
因为香蕉的营养丰富且容易吸收，卡路里含量低，还能长时间保持能量。既可以达到减肥的目的，又能补充营养。另外，在早上食用香蕉让胃产生饱足感，丰富的酵素能够让消化变得快速，所以即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。
香蕉和钙片是可以一起吃的。这两者在营养上没有互相冲突的。缺钙的患者，便秘可以吃钙片和香蕉的。钙片是补钙的，可以治疗缺钙症。香蕉有清热通便的效果。可以治疗上火，大便干燥，便秘等等症状。
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