1、大米洗干净，加入两碗水，放入电饭锅中烧开。
2、胡萝卜去皮切细丁备用。
3、白菜洗干净切碎备用。
4、粥烧开后放入胡萝卜丁。
5、一起煮20分钟。
6、龙利鱼加入一勺料酒。
7、一点点盐。
8、两片生姜腌制10分钟。
9、腌制好的龙利鱼开水下锅煮2分钟。
10、煮好捞出。
11、用勺子按碎。
12、20分钟后倒入切好的白菜叶煮10-15分钟。
13、粥煮好后倒入龙利鱼搅拌均匀，再焖5分钟。
14、最后放入核桃油即可。
香菇青菜粥的制作步骤如下：
1、准备原料：现成的大米120克，青菜三棵（不低于80克），新鲜的香菇五个，盐半克。
2、首先我们把准备好的香菇洗净，切成碎粒；青菜一片一片的掰开洗净后切成细条。相对于白米来说，我们只需要放在电饭煲内，稍微用清水浸泡30分钟，然后直接加入大米重量三倍的清水，按一下电饭煲上的煮粥键，提前煮粥即可。
3、之后把香菇粒倒入锅中，全程小火熬制，不停搅拌四分半钟，直至香菇煮熟。
4、最后把准备好的青菜条倒入锅中，加入准备好的盐，继续用勺子搅拌3分钟，然后盖上盖，关火焖三分钟就可以出锅品尝了。
材料:胡萝卜一根、青菜一小把、小米适量、大米适量、色拉油适量、盐适量；
步骤:1、锅中放油，烧热；
2、放入切好的胡萝卜丁，翻炒；
3、炒到胡萝卜丁变色，加入切好的青菜；
4、青菜炒好，加适量的盐翻炒均匀；
5、等到锅中的粥开锅，把炒好的素菜加入锅中；
6、盖在米上不要翻动，盖上锅盖继续煮，直到完成煮粥程序。打开锅盖，把米和上面的素菜翻拌均匀即可。
可以，但不建议吃。青菜粥营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，放一夜的食物只要没有变质就可以食用，但由于青菜粥中含有大量的青菜，而青菜中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐会随着时间的推移而产生更多，食用过量不利于人体健康，严重时还会导致疾病产生，所以过夜的青菜粥不建议过夜食用。
青菜粥放什么菜比较好：都可以，但一般建议使用叶片多的青菜。青菜粥对于青菜的种类名称并没有什么硬性规定，大部分青菜都是可以的，但若想要青菜粥口感更好，那么一般建议使用叶子比较多的青菜，因为这样的青菜煮成粥吃起来比较软棉，鲜嫩，常见的叶子多的青菜有：生菜、菠菜、油菜以及小白菜等。
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