1、孕妇能吃螃蟹，但一定要有节制。
2、怀孕期间，很多孕妇想吃螃蟹或者其它的海产品，但是又听说吃螃蟹或者其他的海产品，可能会造成流产，这种传言是错误的。在怀孕期间是可以吃螃蟹或者虾类等其它海产品的，只要正确的吃这些食物是不会对身体产生危害，也不会引起流产的。
3、吃螃蟹或者海产品时应该注意以下几方面食物事项。第一，一定要选用干净卫生的食材，不要选择冷冻或者过期的螃蟹食用。第二，不要吃生鲜的海鲜一定要吃煮熟的海鲜，因为如果海鲜生吃的话，里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。因此，在怀孕期间是可以吃螃蟹的，一定要选择新鲜的螃蟹，并且煮熟才可以吃。
1、孕妇可以吃蛋白粉，蛋白粉的主要成分是蛋白质，蛋白质分解以后主要成分是氨基酸，可以提供机体生长发育需要。
2、脂肪、蛋白以及糖类是人体必需的三大营养物质，只要人体饮食荤素合理搭配，可以从饮食中摄入足够的蛋白质，比如鸡蛋的主要成分就是蛋白质，每天可以吃1-2个鸡蛋，足以供应人体足够的蛋白质，供人体蛋白新陈代谢使用。蛋白质可以促进伤口的愈合，合成细胞核DNA都有着重要的作用。怀孕以后要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，定期做孕检。
1、孕妇可以吃苦菊，但需要注意适量为好。孕妇适当的吃一些苦菊是不会影响身体和胎儿健康的，通过正确食用苦菊的方法能够将苦菊的功效最大化。
2、苦菊有清肝明目的功效，味道有点苦，但其中含有的维生素物质有很好的清热解暑功效，燥热上火的孕妇适量的吃一些苦菊能够缓解自身烦躁的情绪，一些有口腔溃疡的孕妇吃一些苦菊也是能够缓解溃疡疼痛的症状的。
3、苦菊还有通便祛湿的功效，因为苦菊除了有胡萝卜素和维生素外，还有大量的膳食纤维，这些纤维能够促进孕妇的肠胃蠕动作用，增强消化功能作用，所以能够很好的防止孕妇出现便秘的症状。
4、因为苦菊属于寒性食物，所以有腹泻和脾胃虚症状的孕妇都不适合吃苦菊，否则会加重病情的发展。
1、孕妇可以吃白萝卜。
2、白萝卜的营养比较丰富，含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞；含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素的含量是根茎的4倍以上，维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色素斑的形成。
3、白萝卜的辣味源自硫氰化物，它具有保护胃黏膜的功效，白萝卜越靠近根部的部位，含有这种物质越多。含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
1、怀孕早期主要是自己对菠萝蜜这种食物不存在有过敏的话，一般是可以少量吃一些的。
2、但是由于这种水果的含糖量比较高，孕期不宜多吃，否则可能会引起体重过度增加或是出现妊娠糖尿病等。一旦发现存在有过敏现象的时候，在怀孕期间就不可以接触各种菠萝蜜制品。在这段特殊时间身体免疫能力会比较弱，这时候可以补充一些维生素c，可以吃火龙果，圣女果，柚子，橙子等，会有利于增强免疫能力。
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