1、柠檬可以和红茶一起泡，有减肥和清理肠胃的好处，用白开水泡最好，一般柠檬两三片，茶两小包，菊花茶，绿茶叶可以。
2、柠檬还可以与蔗汁配用，益胃生津。
3、注意不要和牛奶一起喝，不利于胃肠的消化。
绿茶加柠檬可以减肥，因为绿茶具有减肥功效，和柠檬一起喝更美味。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
一个柠檬一般能挤20-30ml汁。柠檬汁是新鲜的柠檬经榨挤后得到的汁液，榨汁后不仅保留了柠檬的营养物质，而且酸味会更浓，还会伴有淡淡的苦涩和清香的味道，一般普通大小的柠檬，可以榨汁20-30毫升的柠檬汁，它可以做为饮品、调味品来食用，适量饮用有美容养颜、提升免疫力等作用。
小孩最好不要吃太多的桑葚，因为桑葚会抑制孩子身体对铁、锌等微量元素的吸收，孩子吃太多的桑葚，甚至会引发中毒，严重还可能造成死亡。另外桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一块吃，如果一起吃，有可能导致胃癌。桑葚不能和铁制品在一起熬制，如果用铁锅熬制桑葚，会让食用者发生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。
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