1、刺绣的绣针很细，拿针的时候不要太用力，放松自然的绣就好。
2、刺绣的成品不能清洗的，我们刺绣时要注意保持底布的清洁，不要弄脏，如果是用卷绷刺绣，不绣离开的时候，要用一块布盖住绣品。
3、手上很干燥起毛刺的时候，要适当涂抹护手霜，防止劈线时毛刺挂丝线。
4、用手绷刺绣的新童鞋，一副作品会更换不同位置来绣，在绣好作品后，往往底布上会留有手绷的压痕，这时我们可以将熨斗调整到非喷雾状态，低温在绣品的背面熨平，然后再装裱。
1、烈日炎炎：形容夏天阳光强烈。
2、簟纹如水：竹席细密的纹理像清凉的水一样。常用以形容夏夜的清凉。
3、火伞高张：形容夏天烈日当空，十分炎热。
4、五黄六月：指阴历五、六月间农忙时节，人手紧张忙不过来。
胃肠道内气体生成增多：如饮食不当引起的消化不良，肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气，这是较常见的原因。
吞进过多空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
进食过多含高淀粉的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等；这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气导致胃胀。
肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。
消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
1、赛前热身，百米赛跑短暂即逝，赛前人体需要保持热量以及一定的兴奋程度。
2、克服紧张，上跑道时，可以大吼一声，增加自己的信心。
3、完美的起跑可以让自己把握良好的节奏，对提高成绩是起决定性作用。
4、起跑出发后，采用小步伐，快频率。快速有力的摆臂，让速度快起来。
5、途中跑是一个保持速度的过程，完成以后需要稳定自己的速度不降下来。快要到达终点的时候咬紧牙关，用尽身体所有的能量冲刺。
6、温馨提示：体育运动成绩的提高是个缓慢而艰辛的过程，只有坚持才能成功。
1、职业学校是学生获得某种职业所需知识技术技能的学校，每个职业学校开设的专业都不同。职业学校现按照国家中职专业目录分为18个大类，分别是农林牧渔类、资源环境类、能源与新能源类、土木水利类、加工制造类、石油化工类、轻纺食品类、交通运输类、信息技术类、医药卫生类、休闲保健类、财经商贸类、旅游服务类、文化艺术类、体育与健身类、教育类、司法服务类、公共管理与服务类等。
2、职业学校的学制一般为三年，我国现在有很多职业学校。职业学校会根据院校特色选择及就业市场需求变化来开设相应的专业，并对已开设的专业内涵及教学内容进行调整，所以每个职业学校所开设的专业都不尽相同。
3、没考上高中或是不想继续读高中的学生，也可以选择就读职业学校，选择一个自己喜欢的专业，学习一门技能。
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