1、身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。
2、主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。
3、生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素明显增加，使管状骨生长活跃，从而增加身高。
首先在花生上淋一些水，然后将花生放在阴冷潮湿的地方，这样过几天花生就会发霉。花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个。
发霉是一种常见的自然现象，多出现在食物中，食物中含有一定的淀粉和蛋白质，而且或多或少地含有一些水份，而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分，而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收食物中的水分进而分解和食用食物中的养分。
如何让眼镜不起雾：
（1）要准备好一些肥皂水（沐浴露，洗衣液等）。
（2）用肥皂水将眼镜片完全湿润，既可以将眼镜片全部浸如肥皂水中，也可以将肥皂水滴在眼镜片上。
（3）然后要准备一点餐厅纸或者手帕等，手帕的效果会更好点。
（4）用餐厅纸或者手帕将眼镜片上的肥皂水涂抹均匀，然后将其擦掉。
（5）就会看到自己的眼镜片干干净净亮晶晶的，戴着出门也不会轻易起雾了。
戴口罩的时候，眼镜起雾的原因：
1、口罩没有戴好。口罩的上端是有一条金属条的，戴上之后沿着鼻翼按压下去，可将鼻翼及两侧密封起来，这样呼出来的热气就不会从口罩上端漏出，造成镜片起雾了。
2、口罩上端与眼镜鼻托不协调。由于口罩的规格、眼镜的规格、脸型等因素，导致戴上口罩之后因为鼻托而无法使鼻翼两侧密封，造成呼气从上端漏出眼镜起雾。这个时候可以先戴好口罩，再戴上眼镜，鼻托压在口罩上。
3、口罩本身气密性不好。
1、煎鱼前应该用生姜擦锅，然后把锅烧热后再加入油，正因为做鱼添加这个步骤，烧出来的鱼才能够完整。因为由于加热锅姜将形成一层保护膜,能有效防止鱼皮粘锅与破裂。
2、红烧鲫鱼的做法：
准备材料：一条鲫鱼、豆瓣酱、姜、葱、大蒜、2块青椒、盐、胡椒粉、酱油、醋、糖、料酒。
首先，去除内脏、鳃和腹部的黑色薄膜，清洗干净并沥干水分备用，然后将姜洗净切丝，蒜洗净切丝，青椒洗净切丝，葱洗净切成葱丝备用。将鱼淋上料酒，撒上胡椒，加入生姜，静置10分钟。
用生姜擦拭锅底，然后倒入一些油。油热约70%时，捞起鱼尾，捞出腌料后沥干水分，慢慢倒入油锅。不要立即去来回转动鱼。让鱼煎一小会儿定型后我们再把另一面翻过来，把鱼煎至两面金黄时小心捞出锅即可。这样煎出的鱼会非常的完整。
锅里留少许的油，加上姜丝、大蒜、青椒丝、爆香，然后加入豆瓣酱1汤匙，炒匀后放入准备好的鱼，然后加入适量的水，大火煮沸，加入适量的酱油，胡椒粉，糖，转中火煮20分钟，时间快到时，加入适量的盐和一勺醋、大火收汁煮5分钟，最后撒上葱花。
1、50岁怎样让白头发变黑？
2、保持乐观的心态，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
3、中医益气乌发疗法，是采用纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化学制剂，对人体没有任何毒副作用。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 小妙招去除水桶内绿苔 下一篇： 描写景物的词语