番茄是可以做成稀饭的。
番茄粥做法：
一，材料：
番茄一个，米饭两碗，海带清汤一杯，盐若干。
二，步骤：
1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎；
2、将米饭和海带清汤倒入小锅煮；
3、 煮好后加入番茄，加盐调味即可。
三，功效：
清热凉血，生津止渴。本膳用番茄，富含维生素，特别含有丰富的维生素C，其味酸，性微寒，有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的作用。此粥可治疗小儿口舌生疮、口腔溃疡等症。
小番茄可以减肥，小番茄能减肥的5大理由：
1、小番茄的热量很低，脂肪的含量也非常低。
所以，吃小番茄是不会发胖的，所以，可以用来减肥。
2、小番茄含有非常丰富的果胶。
这种果胶进入胃肠后，可以促进胃肠的蠕动，同时还能够粘附一些脂肪，将脂肪迅速的排出体外，所以，可以减少身体对脂肪的吸收，可以促进减肥。
3、小番茄中还有一种成分是红茄素。
这种成分可以减少身体脂肪的积累，可以促进脂肪的分解。
4、小番茄含有大量的维生素。
可以帮助身体补充营养，不用担心减肥导致了营养缺失。
5、小番茄含有大量的膳食纤维。
这种成分可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。
1、玲珑小番茄可以存储在冰箱中，但不建议将玲珑小番茄存储在冰箱中。
2、在低温下冷冻后，原始水果的果肉会起泡，变软，腐烂或剥落，表面有黑点，无咸味，严重时会腐烂。 通常，玲珑小番茄可以在阴凉通风的地方存放几天。 相反，如果将其存放在冰箱中，则不能达到玲珑小番茄的保鲜温度，并且会迅速腐烂。
番茄是一种热量非常低的食物，而且番茄当中的维生素和膳食纤维的含量都非常丰富，使用番茄确实可以起到一定辅助减肥的效果。但是需注意若是想要单单只靠吃番茄来减肥，肯定是一种不可取的方法。如果想要取得比较好的减肥效果，在注意饮食的同时，最好是能够进行适度的运动，像跳绳、跑步、瑜伽之类的运动，都是能够有效的燃烧身体当中的脂肪，可以起到很不错的减肥效果。若是想要减肥，可以从中选择一种，并坚持下去。
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