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放在冰箱就可以。
低温储存法低温储存法是储存烹饪食物级常用的方法。
其主要原理是通过低温有效地抑制微生物的生长和繁殖,降低酶的活性,减弱食物内的化学反应,较好的保持食品原有的风味和营养价值。
低温储存按其温度的不同可分为冷藏法和冷冻法。
冷藏的温度是在冰点以上。采用冷藏的食物主要有蔬菜、鲜肉、鲜鱼、水果、奶制品以及熟制品和半成品等食物。冷冻法是将食物在低于冰点的环境中冻结,适用于储存动物性食物等。
冷冻法可以使食物保存较长的时间不变质。但是长时间存放,虽然食物的质且变化不大,但水分减少,其背养价值降低,吃起来口感也不好。另外,两种以上食物存放在同一个冷冻箱内时,要用无毒害的食品袋密封隔离。预防气味相互污染,同时也可减少食物水分的流失。
1、乳酸菌,顾名思义就是指一大类能使,在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。这种细菌在人体的肠道内大量存在,属于有益菌种,对人体的肠道有重要作用。
2、有益作用可以体现在以下几个方面:第一个方面,能够调节肠道菌群,杀灭对肠道有坏处的腐败菌,以及它们所产生的毒素等等,清理肠道。第二个方面,还能有效降低人体胆固醇、降低血压。第三个方面,可以提高人体免疫力。除此之外,有一定预防女性尿路感染的作用。
1、乳酸菌发酵靠的是无氧呼吸,需要酶催化,其酶为蛋白质酶,而其产物是乳酸。
2、乳酸菌无氧呼吸的反应式为:C6H12O6+酶-> 2C3H6O3+能量。
3、乳酸菌大体上可分为两大类。一类是动物源乳酸菌,一类是植物源乳酸菌。因为动物源取自动物,因菌种常处于相对不稳定状态,其生物功效也较不稳定,且在大量食用时,很容易导致人体动物蛋白过敏,即排斥反应。
4、而植物源乳酸菌,因为取自植物易被人体认可,不论摄取多大的量,人体不会产生异体蛋白排斥反应,且植物源乳酸菌比动物源者更具有活力,能比动物源多8倍的数量到达人体小肠内定植,从而发挥其强大而稳定的生物功效。
乳酸菌饮料不可以加热饮用。乳酸菌饮料中的乳酸菌怕高温,如果加热或用开水稀释,都会被杀灭,从而失去其应有的营养价值。此外,乳酸菌饮料还应该冷藏储存。
乳酸菌饮料的主要原料是鲜乳或乳制品、乳酸菌,也会加入水、食糖、果汁、茶等。
乳酸菌饮料和酸奶有区别,乳酸菌饮料中的蛋白质、脂肪、铁、维生素等营养成分的含量均低于酸奶。
从超市购买回来的乳酸菌饮料应该放在温度为2-6℃的环境下保存,否则饮料的营养会受到影响。
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