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3到6岁的宝宝已经会自己玩了，所以更喜欢到户外去活动。而运动量大，宝宝难免会有出汗的情况，所以对于小宝宝的着装一定要适量，太厚等出了汗再脱去衣物，会导致感冒。那么宝宝出了一身汗怎么办？
宝宝出了一身汗如果是大量的运动过后，则不需要太过担心，让宝宝坐下来静一会，慢慢的汗就会下去了。如果宝宝没有运动而且经常性的出汗多，但要考虑体内缺乏微量元素而导致的。需要去专业的检测医院，对宝宝的身体进行全面的检查，并查找出是缺哪一种微量元素，并适当的进行补充。而由于3到6岁的宝宝用脑和活动量都是很大的，所以在饮食上一定要多样化，追求营养的均衡，这样才能满足宝宝成长的需求。
有的父母总把自己的小宝宝当作温室里的花朵，怕他出门沾染上疾病，其实，充足的户外活动对宝宝的性格和身体的发育都是很有帮助的。越是过度的避护，到了入学的年纪，免疫能力越低下，更容易导致疾病的发生。所以从小来锻炼宝宝的抵抗力，就从多参加有益的户外活动开始做起。
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