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一袋火鸡面的重量大概在100克左右，含有热量470大卡。它含有的热量在众多零食中，处于中间地位，不高不低。火鸡面属于拌面。找一个大碗来泡面（常泡两遍才会软），也可以在锅中煮好，不放入拌料。
卡路里（简称卡，缩写为cal）是物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
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