用小火煮,边煮边搅拌,以免锅底和锅边的奶受热过快焦结。当煮至表面有热气时即可关火。
微波炉加热。新鲜盒装奶用微波加热时必须先打开口,瓶装奶要先揭掉铝盖,加热数十秒即可,但该方法不适合常温奶,因为其复合包装材料中有铝膜层。
热水浸泡加热,将牛奶放入约50℃的温水中浸5-10分钟即可。
温馨提示:牛奶加热后表面水分蒸发引起蛋白质浓缩凝固,而周边的脂肪及乳糖包围蛋白质,会形成一层膜,有人叫做“奶皮”,奶皮随着加热时间延长和温度升高变厚。专家提醒,奶皮含有蛋白质、脂肪、乳糖等营养物质,最好不要抛弃。如想避免奶皮形成,牛奶加热后需不停搅拌。
可以加热。牛奶是一种古老的饮品,目前市面上牛奶有袋装和盒装两种,其中盒装纯牛奶较袋装保质期更长,盒装纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸以及钙、镁、钾、铁等多种营养成分,经常饮用可以补充人体所需营养,增强体质,一般盒装纯牛奶是可以加热的,适当的加热对其营养价值并无影响。但是要注意不宜连盒一起加热。盒装牛奶加热可以减少刺激、灭菌等好处。
1、可以牛奶放进盛满热水的器中加热,不会破坏包装膜,也不会影响牛奶口感。
2、在加热的过程中,百利包装膜会向牛奶中渗透很大的膜味,影响牛奶的正常风味。
3、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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