1、用冰毛巾敷，脸部水肿，松弛，可以把浸过冰水的毛巾敷在脸上，让脸部迅速恢复原有的紧致。
2、运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外。
3、平时三餐中多吃冬瓜，苹果等蔬菜，吃完早餐后喝一杯天然的纯黑咖啡，可以加速消耗身体热量。
4、高温沐浴是减肥的最好方法，每天可以在38摄氏度的水温中坐在浴缸里沐浴。
1、食盐祛斑法。去雀斑的生活小妙招，其实你可以使用平时吃的食盐这种也是有去除祛斑的作用。具体做法：首先你准备食盐一茶匙，白芷粉就要加入六茶匙，再加上三茶匙菊花粉，最后再加上半茶匙白醋，混和加水成糊状，再把它敷于面部斑迹之处，差不多隔日做一次就可以了。
2、茶叶祛斑法。晚上洗脸后，可以泡上一杯茶，然后你再把茶汤涂到脸上，对你的脸进行轻轻拍脸就可以，如果你觉得麻烦就可以将蘸了茶汤用棉布附在脸上，然后再用清水洗。这样也是能够去除色斑，同时还能起到美白皮肤的作用。
3、柠檬片祛斑法。将柠檬切成片再把它放入一个密封的容器中，记得在这个里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入凉水，水要超过柠檬片，盖好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出两片来泡水，差不多一个柠檬可以喝上一个星期左右。要知道柠檬它本身就是含有丰富的维生素C，吃了它还可以很好的帮助你淡化黑斑、色斑，同时还能够起到美白的效果。柠檬的美白功能一定不能小看它，如果能够经常喝它美白绝对有惊人效果。
4、红糖祛斑法。去雀斑的生活小妙招，将大约一小勺的红糖把它倒入到碗中进行搅拌，然后再倒入多出红糖三倍的蜂蜜，如果自身皮肤就属于那种细腻，那么就可以多加一些蜂蜜。搅拌均匀就可以了，把它放在那边沉淀五分钟左右。那么你就可以看到上面会有一层融入了红糖的蜂蜜，可以说这层就是很好的排毒活颜磨砂膏。把它敷在湿润的脸上只要对它进行轻轻按摩后进行冲洗就可以了，使用这种面膜它可以让你的皮肤光滑美丽，同时还能够促进皮肤的新陈代谢。
侧脸上的胡子去除可用剃须刀，先用水吧侧脸的胡子打湿，然后嘴巴最好是往刮胡子一侧的反方向靠近，再剃须刀慢慢的刮掉侧边的胡子即可，注意力度不要太大。胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发，青春期后的男性一般都会长胡子，且胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。
第一：牛奶蛋白羹。原料是牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适量。制法是将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶，白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。它的功效是此羹祛斑增白。用于防治雀斑，黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮。
第二：百合薏米粥。原料是薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。制法是将薏米，百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。它的功效是对痈肿，湿疮有治疗效果。
第三：黄瓜粥。取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米，生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，还能够减肥。
脸上的黑影可以用醋和盐来去除，有黑影大概就是黑色素沉淀过多造成的，有很多方法可以降低黑色素。蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
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