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快速提高文综成绩的方法：
一、对于历史：
1、 抓住书本框架，背熟目录和小标题。建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和或用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
2、不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入纲的内容。因为试题"超纲"现象常有发生。
3、 注重整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史笔记本，把笔记记到书里是最好的，方便和课本知识紧密联系。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，切涉略面和跨度也更广，进而得分更高。
二、对于地理：
地理关键是地图。认准了地图，才能从地图所给出的中再更广阔地延伸。
1、 世界地理。我把世界地理的那两本课本翻了许多遍，把里面每一区域和可能考的地图都剪切下来。然后随时随地浏览，比如美国的农作物分布图，在熟悉地图后，再根据地图延伸，比如美国，熟悉农作物分布图后，就可以延伸到为什么要这样分布，气候如何，交通如何等等
2、 中国地理。这是非常具体的地理，要求我们专心记课本文字材料。我在地图方面也是用填充的办法，比如降雨量，山脉，河流等，自己一一描上。而在文字叙述方面，要按照书本，因为书本的表述是最专业的。
三、对于政治：
1、整理知识点：看书要整理，而且要仔细。比如有年就考了市场经济某一特征的具体说明，在课本有具体阐述，但是由 于不是大黑体部分，大部分同学没能完整背答出来。对于客观题，我的意见是多做多得分。因为客观题占分值大，所以要相当谨慎。而这个是要通过扎实的基础 和熟练的运用来达到的。
2、关注热点：由于政治是以热点为命题载体，所以在知识和热点之间不能存在脱节。尤其在前两个月，要开始以热点为单元，从命题角度出发，将相关知识点经过分析和归纳后，形成更加有针对性的知识体系。
1、当才华配不上野心的时候，请静下心来努力，总有一天，你会破土而出，看见阳光温暖，世界晴朗，万物可爱。
2、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
3、生活是苦难的，我又划着我的断桨出发了。
4、你的问题在于想得太多，书读得太少。
5、炎炎夏日里，高考又来临;抖擞精气神，步入考场中;考卷拈在手，下笔如有神;胸中万卷书，答题如流水;心中有才情，文采尽飞扬。祝各位莘莘学子高考顺利，马到功成!
6、半山腰总是最拥挤，我们要在山顶见。
众所周知，准备参加高考的学生们十分的劳累，每天学习解答困难的问题不知道要烧死多少的脑细胞，日子是过的既充实又劳累。这时候饮食方面就要多加注意，常吃些健脑的食物会比较的好。那么本期的食疗养生，为你解析。
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
2、葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
3、海带
含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
4、芝麻
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5～6个疗程后，可收到较好的健脑效果。
5、香蕉
营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
6、牛奶
它是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
7、鸡蛋
它的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
8、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
9、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸—3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
高考前的体检都检查眼科，内科，外科，耳鼻喉科，口腔科，胸部透视，肝功能等。
1、眼科包括视力、色觉、眼病；
2、内科包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、精神神经系统、腹部脏器等；
3、外科包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等；
4、耳鼻喉科包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等；
5、口腔科包括唇腭、口吃、牙齿等；
6、胸部透视；
7、肝功能检查包括转氨酶等。
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