男生多吃如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，可以把脸变白。因为这些东西具有不错的抗氧化效果。同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯）。
男生化妆让脸变白的方法，化妆必需品：粉扑，粉底，遮瑕膏，散粉。步骤：妆前准备：洗脸涂抹护肤品。如果脸上有痘痘或疤痕，就用手沾点遮瑕膏，点在有瑕疵的地方，边缘过渡的自然些，之后涂抹上粉底即可。让脸变白的方法，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
1、胖男人有时穿大格子的衣服也不是显得人太胖，相对其它单色衬衣来说还是比较大气的，也很时尚，不呆板，有气质。但要选主色调为冷色调的，最好不要选暖色调的花格子。
2、胖男人搭配的上衣选择花纹上衣时，要注意选择场合的穿戴，穿整体花纹上衣显得人琐碎。如果是正式场合最好选择单色衬衣，即深色为好，不要穿过于花招的花衬衣。
3、胖男人选择两色搭配的上衣时，不要两色系太过于跳跃，不然会显得过于肥胖，尤其是不要选择搭配色彩的地方靠近腹部，那样会显示你的将军肚成为注目的焦点了。
4、胖男人选择穿西服时，要注意面料的选择，要选硬朗的面料，不要软面料，不然塌在身上显得人胖邋遢。如果是臀部胖的男人，西装要选择开叉的更好一些。
5、胖男人选择裤子搭配时，要选择裤缝是单线休闲裤或牛仔裤，尽量不要选双线的裤子，因为那样更突出你的腿部肥胖，会给人一种膨胀感。
6、胖男人选择内穿T恤时，最好选择无领T恤，这样显得脖子长，不臃肿，有精神，整体要注意头部短发整洁，显得人精神、清爽干练，自然更能增加男人的自信。
1、照相的时候要注意 ，你的脸面和你的身体不要处在一个平面上，比如：可以脸对着相机，身体则对着其它方向 。千万不要硬摆pose ，你自己舒服了 ，观众才会舒服。
2、 男生一般右脸比左脸好看，所以你要先观察自己发现自己最美的地方，再展示给相机。
3 .拍照时可以有意的将下巴压一点，这样就会减少镜头弧度带来的变形。
4、观察自己以前的照片找出不美的原因,去改正。
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