元宵节习俗有：吃元宵、猜灯谜、送花灯、耍龙灯、祭门、祭户、男女定情、走百病、踩高跷、划旱船、张灯结彩。
传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
吃元宵
元宵又叫汤圆，正月十五吃汤圆，是咱们传统的元宵节习俗，寓意着团团圆圆老辈人们以和为贵，总希望咱们每个家庭在新的一年里都能够和和美美、万事团团圆圆，陪在老人身边吃一碗汤圆，图一年的好兆头。
元宵节吃汤圆的习俗始于宋朝。北方叫元宵，南方称汤圆。意在祝福全家团圆和睦，在新的一年中康乐幸福。元宵由糯米制成，分实心和带馅两种。有香辣甜酸咸五味。可以煮、炒、油炸或蒸制。
猜灯谜
猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛，展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。
送花灯
送花灯也叫送孩儿灯，古时候元宵节节前，新成亲的夫妻总会收到娘家送来的花灯，因为灯与丁同音，寓意着在新的一年里女儿一家能够添丁进口，人丁兴旺，现在好多影视剧里面也有很多这种镜头，女子在河里放花灯。
耍龙灯
也称舞龙灯或龙舞，它的起源可以追溯上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种《清角》的大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。
祭门、祭户
古代有“七祭”，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。
男女定情
中国的情人节元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，也给未婚男女相识提供了一个机会，传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。
走百病
“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。
走百病是明清以来北方的风俗，有的在十五日，但多在十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到夜半，始归。
踩高跷
踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。中国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。
划旱船
划旱船，民间传说是为了纪念治水有功的大禹的。划旱船也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多是姑娘。旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐于船中一样，手里拿着桨，做划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。有时还另有一男子扮成坐船的船客，搭档着表演，则多半扮成丑角，以各种滑稽的动作来逗观众欢乐。划旱船流行于中国很多地区。
张灯结彩
自从元宵张灯之俗形成以后，历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛事。隋炀帝时，每年正月十五举行盛大的晚会，以招待万国来宾和使节。在唐代发展成为盛况空前的灯市，中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节。
到了明代，朱元璋在金陵即位后，为使京城繁华热闹，又规定正月初八上灯，十七落灯，连张十夜，家家户户都悬挂五色灯彩，彩灯上描绘了各种人物，舞姿翩翩，鸟飞花放、龙腾鱼跃、花灯焰火照耀通宵。鼓乐游乐，喧闹达旦，这是中国最长的灯节。清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天，一直延续到今天。
南方有以下几个习俗：
1、吃香丸：在东莞，朋友亲戚上门拜访时，会接到主人家的几粒香丸；
2、煮汤圆、吃油团：人们在这天会吃这两种食物；
3、树元宵：小孩子们在家长协助下用竹纸扎成兔仔灯、杨桃灯或正方形的灯，横挂在短竿中，再竖起于高杆上，高技起来，彩光闪耀；
4、放天灯：人们在这天放孔明灯；
5、烧瓦子灯：人们以砖瓦砌成空心塔，填入树枝烧起火来。
1、正文
The Festival of Lanterns takes place at the end of the Chinese New Year Celebration, on the fifteenth day of the first moon. Lanterns have been part of Chinese life for centuries so its not surprising to see a festival of lanterns.
People usually hang lanterns in the gardens, outside the houses, and on the boats. These lanterns are signposts to guide guests and spirits of ancestors to the Lunar celebration. After a sumptuous fifteen-day feast, these lanterns light the way for the spirits back to the world beyond.
Silk, paper and plastic lanterns vary in shape and size and are usually multi-colored. Some are in the shapes of butterflies, birds, flowers, and boats. Other are shaped like dragon, fruit and animal symbols of that year. The most popular type of lantern is the horse-racing one, in which figures or animals rotate around the vertical axis of the lantern.
The special food for the Lantern Festival is Yuen Sin or Tong Yuen. These are round dumplings made with sticky rice flour. They can be filled and served as a sweet snack or made plain and cooked in a soup with vegetables, meat and dried shrimp. The round shape of the dumpling is a symbol of wholeness, completeness and unity.
The Lantern Festival is an occasion for families to get together and for everyone--young, old, rich and poor to have fun.
2、译文
元宵节是在农历新年的第十五天，在农历新年庆祝结束时举行的。灯笼已经成为中国生活的一部分，所以看元宵节并不奇怪。
人们通常在花园里、房子外面、船上悬挂灯笼。这些灯笼指示客人和祖先的新年庆祝活动。在十五天的盛宴之后，这些灯笼照亮了通往世界的道路。
丝绸、纸和塑料灯笼的形状和大小各不相同，通常是多色的。有些是蝴蝶、鸟、花和船的形状。其他形状像龙，水果和动物象征的那一年。欢迎的灯笼是赛马，其中人物或动物围绕着灯笼的纵轴旋转。
元宵节的特色菜是苑苑或塘苑。这些是用糯米粉做的圆形饺子。它们可以做甜点心，也可以做普通菜，在蔬菜、肉和虾米汤中烹制。饺子的圆形象征着整体性、完整性和统一性。
元宵节是一个家庭团聚的日子，无论是年轻人、老年人、富人和穷人都会感到很有乐趣。
1、正月十五吃元宵是每一个中国人都会记得的一件事情，元宵也就是汤圆，汤圆有很多种馅，比如说芝麻馅，还有一些地方喜欢吃肉馅的汤圆。尤其有一种汤圆特别好吃，是以芝麻玫瑰白砂糖还有核桃仁枣泥为馅，吃起来特别香。
2、赏花灯也是元宵节的习俗之一，这个习俗到了唐代就发展起来了，唐代过元宵节就有长安花灯街的盛况，这和佛教传入我国，在唐代得到发展有着莫大的联系。
3、猜灯谜肯定是必不可少的。有些人在赏灯的过程当中，可能会发现灯上面不仅有非常漂亮的花纹，而且上面也会写有很多的字谜，这些字谜非常的有趣，很多人聚在灯下一起猜字谜，这样的情景也是其乐融融。
4、元宵节其实还有一个名字叫做情人节，为什么叫做情人节呢？因为在这一天很多人都会出去看花灯，男女的邂逅从此开始。在古代对于一些年轻的男子和女子来说，这是一个非常浪漫的节日，因为下一秒钟遇见谁？谁又说得清楚呢？
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