可乐是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物。碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用碳酸饮料对身体有害。
1、碳酸饮料有多种益处，只要不一次性饮用5升以上，不会对健康产生影响反倒有利于消化道功能。
2、还有研究表明，碳酸饮料可防痴呆。尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁，但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%，有效预防老年痴呆。
3、预防疾病，大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃。
碳酸饮料中含有二氧化碳气体。碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。
碳酸饮料的生产始于18世纪末至19世纪初。最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的。就是说，碳酸饮料的前身是天然矿泉水。矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利。
非碳酸饮料有奶及奶制品、纯果汁、矿泉水、矿物质水、白开水等等，非碳酸饮料也就是没有充入二氧化碳气体的饮料，碳酸饮料可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等。
饮料是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态。
不管是大超市还是小卖部，一进去都可以看到琳琅满目的碳酸饮料，而碳酸饮料也很受大家的欢迎，买水的首选也经常是碳酸饮料，即使大家都知道喝多了不好，但是依然会选择它。那么本期的饮食文化为大家揭晓碳酸饮料的危害以及碳酸饮料分为哪几类？
碳酸饮料的危害
1.破坏消化系统
碳酸饮料的发泡和刺激味来自于二氧化碳，汽水中含有的二氧化碳也会有不同的味道，我们在饮用时，高温加强了二氧化碳的气化，产生刺激带走人体热量，就会让人感觉很清爽凉快。但是，大量的二氧化碳对人体内的有益菌产生抑制作用，所以消化道就会损坏。
2.增加肾脏负担
碳酸饮料含有的糖分很多，也没有营养，会产生大量热量，长此以往就会导致肥胖，给肾脏带来负担，是引起糖尿病的一个大隐患。
3.导致蛀牙
碳酸饮料含有的糖类很多，容易腐蚀牙齿，尤其是青少年喝多了饮料会导致蛀牙，所以建议不要多喝。
4.导致骨质疏松
相关资料表明，碳酸饮料对人的影响是长期的，它不仅对儿童部分骨骼的发育有影响，也影响老年人甚至是更年期的妇女。碳酸饮料里面的磷酸会影响人体钙质的吸收，导致营养流失。
5.增加食道癌风险
相关报道表明，印度是世界上碳酸饮料消费超过百分之七十的国家，患食道癌的人数也是最多的，这种报道并非巧合，碳酸饮料会使胃扩张，这样会使食道有关的食物反流，增加食道癌风险。
6.添加剂影响胃肠酶
很多商家喜欢在饮料中添加不同成分的人工合成甜味剂，来达到美味可口的味觉，让我们喜欢上这个味道，人体摄入过量的甜味剂，会影响胃肠消化酶的正常分泌，降低小肠吸收能力，使我们的食欲减退，人体摄入大量的甜味剂还会导致甜味剂急剧中毒。
碳酸饮料分为哪几类？
1、果汁型碳酸饮料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料。
2、果味型碳酸饮料。指以果香型食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料。
3、可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。
4、低热量型的碳酸饮料。指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水，热量低于75kJ/100mL。
5、其它型碳酸饮料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料，如运动汽水等。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 大量新鲜玉米棒怎样保存 下一篇： 银行对账单借贷方表示什么
祝福语句子：2024父亲节祝福语高端简洁
2024父亲节祝福语简短 送给父亲的话简短有寓意
最新祝福语：2024父亲节祝福语简单独特
2024父亲节祝福语 感谢爸爸默默的付出
2024父亲节英文祝福语 用不同语言表孝心
2024父亲节的祝福语大全 给父亲节的祝福语简短大全通用
2024父亲节祝福问候短信 父亲节祝福语简短
2024父亲节祝福语汇总 父亲节祝福语大全汇总